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喝水不足2杯會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)!

2017-05-12 來(lái)源:糖友俱樂(lè)部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)節(jié)人體水分的激素后葉加壓素與糖尿病之間存在關(guān)聯(lián)。飲水量會(huì)直接影響到后葉加壓素的分泌。飲水不足會(huì)誘發(fā)后葉加壓素上升,而加壓素上升會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。

  法國(guó)一項(xiàng)最新研究稱,每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖癥(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯則會(huì)增加該病危險(xiǎn)。

  研究人員調(diào)查了3615名男女參試者,參試者每3年接受一次健康調(diào)查,內(nèi)容包括:日常喝水、葡萄酒、啤酒、蘋果酒和甜飲料情況。研究歷時(shí)9年,研究者測(cè)試了參試者的血糖情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與每天喝水不足16盎司(約合454克)的參試者相比,每天喝水超過(guò)34盎司(約合964克)的參試者高血糖癥危險(xiǎn)降低21%。研究發(fā)現(xiàn),調(diào)節(jié)人體水分的激素后葉加壓素與糖尿病之間存在關(guān)聯(lián)。飲水量會(huì)直接影響到后葉加壓素的分泌。飲水不足會(huì)誘發(fā)后葉加壓素上升,而加壓素上升會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。

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