李女士是一名多年的糖尿病患者,平時特別愛吃水果,但是她血糖控制的也非常理想,這是為什么呢?她和我們說,其實很簡單,她在吃水果時除了把握吃水果的時機、數(shù)量、種類外,還特別注重吃水果的時間。那么,糖尿病人在什么時間吃水果最適宜呢?對于糖尿病人來說,吃水果的時間也是大有講究的,一般是建議在兩餐中間和睡前吃,不建議在餐前或餐后立即吃水果,避免碳水化合物一次性攝入太多,導(dǎo)致餐后血糖升高。
宜:兩餐中間和睡前吃水果
兩餐之間 吃水果的最佳時期,一般在上午9:00-10:00,下午15:00-16:00,此時吃水果對血糖的影響比較小。
睡前 避免夜間低血糖的發(fā)生,一般在晚上21:00-22:00之間。
忌:餐前或餐后立即吃水果
餐前 水果中還含有大量的膳食纖維,進食后可產(chǎn)生飽腹感,可緩解身體對食物的需求。如果餐前進食水果,那么就會使患者的食欲降低,使正餐吃的就少了,從而影響蛋白質(zhì)、淀粉和脂肪等的攝入。因此,糖尿病人不要在餐前立即吃水果。
餐后 很多人喜歡或習(xí)慣在餐后馬上進食水果,尤其是在外面吃飯,飯后一般都會給大家上一個大果盤,其實,這種吃法是不對的。飯后馬上進食水果,會使糖尿病人餐后的血糖迅速升高,從而增加胰腺的負(fù)擔(dān)。因此,糖尿病人也不適宜在餐后立即吃水果,最好在餐后的2.5-3小時內(nèi)進食。
糖友朋友們現(xiàn)在都知道在什么時間吃水果了嗎?,當(dāng)然,您除了要把握吃水果的時間外,還有注意吃水果的時機、數(shù)量、種類等,我們會在相關(guān)章節(jié)詳細(xì)的介紹。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
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