糖尿病患者如何保護(hù)自己的腎

2017-04-14 來(lái)源：糖尿病新世界標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于已出現(xiàn)糖尿病腎病患者應(yīng)盡早到腎內(nèi)科就診。糖尿病腎病的治療是多途徑的綜合治療，包括血糖強(qiáng)化治療、血壓控制、血脂調(diào)節(jié)、預(yù)防心血管疾病等。

　　在歐美國(guó)家，糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病分別是首位致盲和致終末期腎病的原因，盡早科學(xué)開(kāi)展綜合治療、規(guī)范管理、及早干預(yù)，有利于減少、延緩和控制糖尿病的并發(fā)癥，使得大多數(shù)糖尿病患可以享受正常生活。

　　糖尿病患者如何防治腎臟損害呢？

　　1．對(duì)整體人群而言即改變環(huán)境因素和生活方式，將導(dǎo)致糖尿病發(fā)生的各種因素盡可能的降至最低。

　　主要措施有：減少熱量攝入，養(yǎng)成“三低一高”的飲食習(xí)慣，即低鹽、低糖、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬菜和適當(dāng)水果，多吃五谷雜糧，米面不要吃得太精，每天要進(jìn)行適度的體育鍛煉。

　　2．對(duì)尚未出現(xiàn)腎臟損害的糖尿病人群進(jìn)行的非選擇性預(yù)防。

　　包括控制血糖，盡可能保持血壓正常，避免使用可能損傷腎臟的藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥物、抗生素、造影劑及所謂治療“糖尿病”的祖?zhèn)髅胤降取６ㄆ跈z測(cè)，評(píng)估有無(wú)腎臟損害。

　　3．對(duì)于已出現(xiàn)糖尿病腎病患者應(yīng)盡早到腎內(nèi)科就診。糖尿病腎病的治療是多途徑的綜合治療，包括血糖強(qiáng)化治療、血壓控制、血脂調(diào)節(jié)、預(yù)防心血管疾病等。

　　同時(shí)要避免兩個(gè)誤區(qū)：

　　1．認(rèn)為以素食為主或不吃肉類(lèi)、奶制品、蛋類(lèi)就是低蛋白飲食。

　　其實(shí)素食中植物蛋白含有的必需氨基酸較少，不能滿(mǎn)足人體的需要，長(zhǎng)期食用可能造成蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不良。

　　2．認(rèn)為絕對(duì)不能吃豆制品。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為豆制品中的蛋白質(zhì)雖是植物蛋白，但也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，相對(duì)于谷類(lèi)和蔬菜，它含必需氨基酸仍較多，此外還可以提供鈣、維生素、異黃酮等有益健康的物質(zhì)。故腎病患者可根據(jù)病情適量選用，不必視豆制品為大敵而絕對(duì)禁止。只是選用豆制品時(shí)應(yīng)與肉蛋類(lèi)食品進(jìn)行互換，防止蛋白質(zhì)總量超標(biāo)。

　　糖尿病腎病發(fā)展到一定階段?？沙霈F(xiàn)高血壓，浮腫或尿量減少，此時(shí)限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進(jìn)展。但是如果同時(shí)伴有嘔吐、腹瀉時(shí)，則不應(yīng)再過(guò)分限制鈉鹽，甚至還需補(bǔ)充。同樣掌握液體出入平衡，一般每日入液量為前一日的排尿量加上500毫升，但當(dāng)患者合并發(fā)燒、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，就應(yīng)再多補(bǔ)充液體。

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