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你好！糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病，主要是因?yàn)榛颊叩难沁^高引起的。平時(shí)在家應(yīng)該如何自己調(diào)養(yǎng)糖尿病呢？：平時(shí)患者應(yīng)該多注意休息，要有一定的生活規(guī)律，不要太過勞累，性生活也要節(jié)制而行，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)，多鍛煉自己的身體，增加自己的體質(zhì)和免疫力，可以根據(jù)患者自身的情況，練一下太極拳?；颊咂綍r(shí)的飲食應(yīng)該以低糖的飲食為主，多吃一些滋補(bǔ)類的食物，主食應(yīng)該以粗糧為主，多吃一些含淀粉較低的食物，要少吃土豆這類食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類，蛋類?；颊咂綍r(shí)也應(yīng)該注意自己的清潔衛(wèi)生。平時(shí)可以買一些菠菜和雞胗皮用手煎然后服用。也可以吃一些中成藥，比如像生津消渴丸，或者麥味地黃丸都是可以的。也可以通過針灸來調(diào)養(yǎng)身體，主要以關(guān)元，中級(jí)等穴位為主。希望我的回答您能滿意。