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喝茶能降血壓、降血糖?還可以減肥?是真的嗎?

2017-03-08 來(lái)源:降血糖  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:喝茶還是好處多的,有研究表明,心臟病、卵巢癌、腎結(jié)石、老年癡呆……等病,喝茶的人患的幾率更小。

   喝茶可以降血糖、降血壓

 
  茶,里面含有茶多酚,茶氨酸,咖啡因……
 
  這些東西對(duì)我們有一定好處,但是只靠喝茶,就想降血糖和血壓,tooyoungtoosimple!
 
  1、首先,咖啡因可能會(huì)提高血糖,不僅不適宜喝太多茶,喝茶時(shí)還要關(guān)注血糖是否被影響。
 
  2、雖然一直有咖啡因影響血壓的說(shuō)法,但是也木有十分確定的證據(jù)。
 
  有高血壓的人愛喝茶的話,喝茶時(shí)也要注意有無(wú)影響血壓。
 
  喝茶可以幫助減肥?
 
  用喝茶來(lái)減肥?那你還吃飯嗎?
 
  據(jù)說(shuō),喝茶可以燃脂刮油……嗯,想象是美麗的~
 
  1、要是喝茶可以減掉脂肪,那么你現(xiàn)在該瘦成皮包骨了!
 
  喝茶的確對(duì)消化有好處,但是對(duì)減肥大業(yè),九牛一毛~
 
  2、想要減肥,管好嘴,動(dòng)起來(lái),才是王道!
 
  喝茶的好處確實(shí)多!
 
  當(dāng)然,喝茶還是好處多的,有研究表明,心臟病、卵巢癌、腎結(jié)石、老年癡呆……等病,喝茶的人患的幾率更小。
 
  只要你的身體沒有啥大毛病,常喝茶還是不錯(cuò)的!
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