一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 多虧吃了一碗它,降血糖,減肥又通便,老少皆宜還養(yǎng)生

多虧吃了一碗它,降血糖,減肥又通便,老少皆宜還養(yǎng)生

摘要:燕麥片可以降低人體中的膽固醇,可以降糖、減肥、通便,可以改善血液循環(huán),減少工作生活帶來的壓力,老少皆宜。

  雪梨味甘性寒,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C等,具備生津潤燥、清熱化的功效,特別適合秋天食用。

  燕麥片可以降低人體中的膽固醇,可以降糖減肥、通便,可以改善血液循環(huán),減少工作生活帶來的壓力,老少皆宜。

  雪梨麥片粥

  材料:燕麥片60克,雪梨一個,大米適量,冰糖適量。步驟

  1雪梨冰糖大米燕麥片。

  2.雪梨洗凈去皮切塊,大米洗凈備用。

  3.砂鍋內(nèi)加水,燒熱,放入雪梨塊,小火煮10分鐘。

  4.之后蓋蓋燜5分鐘。

  5.然后,放入大米,煮至大米開花。

  6.放入麥片,用勺子攪拌一下。

  7.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

  8.盛出,開吃。小貼士鍋內(nèi)放入麥片后,不宜煮太長時間。麥片和冰糖一起放鍋內(nèi),煮兩分鐘即可。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
桐梓县| 毕节市| 贡嘎县| 玉门市| 安图县| 平阴县| 鹿邑县| 资讯 | 论坛| 准格尔旗| 高密市| 册亨县| 博爱县| 波密县| 新乐市| 错那县| 临湘市| 广元市| 南投县| 盐山县| 鄂托克旗| 江都市| 石狮市| 济南市| 柏乡县| 鄂伦春自治旗| 峨边| 搜索| 嘉禾县| 安乡县| 娱乐| 内江市| 许昌县| 社旗县| 山东省| 慈溪市| 平陆县| 北安市| 朝阳区| 施甸县| 邵阳县|