得了糖尿病,就要一輩子服用降糖藥或注射胰島素,再加上嚴(yán)格的飲食控制,讓很多糖尿病人心灰意冷,尤其是自制力差的糖友,面對美食不能放開肚子吃,十分痛苦。其實(shí),中醫(yī)里有一些降血糖不錯(cuò)的糖尿病食療方,大家不妨嘗試下。
急降血糖的小秘方,用的是常見的兩味藥
我們今天要介紹的這個(gè)食療方——青錢柳薏仁茶,只需兩味藥,就是青錢柳和薏仁,做法簡單,降血糖的效果也很好。
青錢柳——天然胰島素
青錢柳有個(gè)外號叫“天然胰島素”,糖尿病患者應(yīng)該都聽說過,向紅丁教授(我國糖尿病治療首席專家、中華高血糖協(xié)會理事長)曾經(jīng)這樣評價(jià)青錢柳:“青錢柳在降血糖、減輕癥狀、防治并發(fā)癥三個(gè)方面將發(fā)揮重要作用。”
北京藥用植物研究所曾做過一項(xiàng)研究,讓1000名高血糖患者連續(xù)半年飲用青錢柳茶,結(jié)果他們的空腹血糖明顯下降,體內(nèi)胰島素濃度逐漸升高,外圍組織的胰島素受體數(shù)也有所提高。
薏仁——降糖消腫有一套
薏仁降血糖的效果沒有青錢柳那么明顯,但薏仁里的薏仁多糖可抑制肝糖原分解、肌糖原酵解,抑制糖異生,使得血糖降低,同時(shí)預(yù)防糖尿病并發(fā)癥,另外有研究證實(shí),兔子食用了薏仁里的薏米油和薏米素后發(fā)生了輕度降血糖的現(xiàn)象。
薏仁對糖尿病最明顯的作用是利水消腫,糖尿病人常有下肢浮腫的癥狀,這是糖尿病并發(fā)癥——糖尿病腎病導(dǎo)致的,腎病會導(dǎo)致體內(nèi)水分聚集無法順利排出,而薏仁的利水消腫正好可以大大改善這種情況,促進(jìn)水分排出,減輕浮腫癥狀,另外薏仁還有減肥的功效,適合肥胖型的糖尿病人。
青錢柳薏仁茶的具體做法
說了那么多,回歸正題,青錢柳薏仁茶具體怎么做呢?如下:
干薏仁5克,炒至微微發(fā)黃后,冷水浸泡一小時(shí),加水煮一小時(shí)后,放入10克干的青錢柳葉,煮開后即可,飯后飲用,早晚一次。
青錢柳薏仁茶這個(gè)方子中醫(yī)臨床用得很多,網(wǎng)上也有很多類似的袋泡茶,降血糖的效果不錯(cuò),但假貨也多,購買時(shí)記得看好成分。
不過無論哪種食療方,個(gè)人體質(zhì)不同,吸收情況不一樣,效果也千差萬別,所以并不建議單純地食療,而放棄正規(guī)的降血糖治療,對抗糖尿病是場持久戰(zhàn),食療、藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理每一項(xiàng)都很重要,相輔相成,做好了,愉快地過日子并不難。
祝君健康!
臌癥丸:利水消腫,除濕健脾。用于臌癥,胸腹脹滿,四肢浮腫,大便秘結(jié),小便短赤。 健康補(bǔ)脾丸:健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱,食欲不振,濕熱黃疸,小便不利。
健客價(jià): ¥1670捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價(jià): ¥719改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥25改善糖尿病餐后高血糖。
健客價(jià): ¥56高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化,此時(shí)尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時(shí),配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒藥活血止痛?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià): ¥240適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥5.51.主要用于腦部、周邊和冠狀血流循環(huán)障礙。 2.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥如中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、老年性癡呆。 3.耳部血流及神經(jīng)障礙如耳嗚、眩暈、聽力減退、耳迷路癥候群。 4.眼部血流及神經(jīng)障礙如糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年性黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 5.末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷。 6.缺血性心臟疾病:冠狀動(dòng)脈供血不足、心絞痛、心肌梗塞
健客價(jià): ¥4901.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥14.51、急性胃炎、慢性胃炎急性加重期,胃粘膜病變(糜爛、出血、潮紅、浮腫)的改善。 2、胃潰瘍。
健客價(jià): ¥30FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥218用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥58胃潰瘍、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)的改善。
健客價(jià): ¥23胃潰瘍、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)的改善。
健客價(jià): ¥24胃潰瘍、急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病變(糜爛、出血、充血、水腫)的改善。
健客價(jià): ¥35