端午節(jié)糖尿病患者可以吃粽子嗎？

2017-02-21 來源：濟(jì)南糖尿病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防首先是控制血糖，在此基礎(chǔ)上要求定期的專業(yè)糖尿病醫(yī)院的眼科檢查，尤其是定期檢查眼底，必要時(shí)可以做眼底熒光造影以發(fā)現(xiàn)早期病變。

　　端午節(jié)馬上就要到了，粽子又成了一年一度的必備食品。但好吃的粽子并非人人皆宜，尤其是患有糖尿病、心血管病、胃腸道疾病的人要慎吃粽子。濟(jì)南糖尿病醫(yī)院提醒，糯米屬于高糖食物，是讓糖尿病患者血糖飆升的幫兇，不主張把粽子當(dāng)早餐或正餐的主食吃，且糖尿病患者最好吃清水粽子，不要吃有豆沙、蛋黃、肉等餡料的粽子，并控制好份量，一天一個(gè)為宜。

　　糖尿病會悄悄“偷走”視力

　　近年來，隨著全球糖尿病患者的急劇增加，因糖尿病視網(wǎng)膜病變而致盲的概率也呈大幅上升趨勢。糖尿病患者的視網(wǎng)膜病變緩慢發(fā)生，不痛不癢，但視力卻逐漸受損，因此，糖尿病患者平時(shí)一定要注意控制血糖，定期檢查眼底，必要時(shí)可以做眼底熒光造影以發(fā)現(xiàn)早期視網(wǎng)膜病變。

　　比起強(qiáng)盜的大張旗鼓，糖尿病視網(wǎng)膜病變在發(fā)病伊始更像小偷，起病之初你可能不會感到有任何臨床癥狀，然后當(dāng)視力輕度下降和其他輕微反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)，你又會以為都是些小毛病而已，不當(dāng)作一回事；隨著病情發(fā)展，看東西變得明顯模糊，才病急亂投醫(yī)。就這樣，糖尿病慢慢“偷”走了你的視力，最后搖身一變成無情殺手，讓失明來的如此猛烈。

　　常常在端午后會遇到這樣病人，“忍不住誘惑，吃了粽子后血糖驟然升高了，視力也有點(diǎn)模糊了。”專家介紹，很多糖尿病患者感覺粽子那么小，吃一兩個(gè)應(yīng)該沒事。其實(shí)一個(gè)普通的咸肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400―500卡路里，所以糖尿病患者也需謹(jǐn)慎食用。

　　總體來說，糖尿病罹患糖尿病性視網(wǎng)膜病變的幾率是相當(dāng)高的，糖尿病病程十五年以上者罹患糖網(wǎng)病概率較高，其中一部分有可能失明。糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變成為40至65歲糖尿病群體的主要致盲原因之一。近來，年紀(jì)較輕的人因其不健康的生活習(xí)慣和心理壓力大也會引發(fā)糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

　　糖尿病人除注意飲食外還要當(dāng)心眼睛

　　有些患者一開始被診斷為糖尿病，馬上就嚴(yán)格按照醫(yī)生建議，開始了每天按時(shí)吃藥、飲食控制、有空就運(yùn)動的日子，血糖一直控制得不錯(cuò)?？吹教悄虿∫矝]最初想得那么可怕，這些糖尿病人漸漸放松了對自己的要求，吃藥斷斷續(xù)續(xù)，沒事也懶得出去運(yùn)動了。長此以往下去，有些患者的眼底會出現(xiàn)相應(yīng)的改變。

　　糖尿病視網(wǎng)膜病變剛開始的時(shí)候，眼底會出現(xiàn)一些微血管瘤，接著在血管瘤基礎(chǔ)上的硬性滲出，眼底點(diǎn)狀出血留下的瘢痕，直到眼底出現(xiàn)新生血管，這些血管和正常人的血管不一樣，是異常的，壁很薄，極容易破，也就是玻璃體出血。

　　專家說，糖尿病視網(wǎng)膜病變早期一般無明顯的眼部自覺癥狀。隨著病變發(fā)展，可引起不同程度的視力障礙，如視物變形、眼前有黑影飄動及視野缺損等癥狀，最終可能失明。由于其癥狀多數(shù)是無痛性逐漸發(fā)展的，往往容易被忽視，以致許多患者就診時(shí)已經(jīng)發(fā)展至晚期。

　　對糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防首先是控制血糖，在此基礎(chǔ)上要求定期的專業(yè)糖尿病醫(yī)院的眼科檢查，尤其是定期檢查眼底，必要時(shí)可以做眼底熒光造影以發(fā)現(xiàn)早期病變。

　　“端午節(jié)來臨，相信大家對粽子這一傳統(tǒng)美食的誘惑都無法抵擋。現(xiàn)在粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，食用的時(shí)候通常還要加糖拌和，如果不加節(jié)制，就會損害糖尿病患者的胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現(xiàn)昏迷、中毒等后果。”專家建議，糖尿病患者盡量少吃粽子，尤其是肉粽和甜粽，若實(shí)在想吃，最好吃清水粽子，并控制好份量，一天以一個(gè)為宜。

　　“對于糖尿病患者而言，不是不能吃粽子，而是要注意控制，一般來說如果吃了一個(gè)粽子，那么主食的量就要相應(yīng)減少。”專家介紹說。

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本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

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