糖友們，快來學(xué)做茶湯
摘要：針對(duì)“糖友”，廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)世家主治中醫(yī)師鄧聰介紹了四則服用簡易方便的茶湯。
針對(duì)“糖友”，廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院中醫(yī)世家主治中醫(yī)師鄧聰介紹了四則服用簡易方便的茶湯。
1.番瓜綠茶
做法：準(zhǔn)備番石榴干10克，苦瓜干10克，綠茶適量。一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘即可飲用。
功效：有清熱利濕、生津止渴、消脂
減肥的作用，適用于糖尿病患者表現(xiàn)為燥熱偏盛者，癥見煩渴多飲、口燥咽干、小便混濁、肥胖、血脂高等。該茶飲性寒涼，體質(zhì)虛寒者慎用。
做法：準(zhǔn)備山楂10克，荷葉10克，草決明15克。一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘即可飲用。
功效：有清熱瀉火、活血化瘀、消脂降壓的作用。適用于糖尿病患者表現(xiàn)為胃熱熾盛者，癥見消谷善饑、口臭、口渴、大便秘結(jié)、小便黃、血脂高、高血壓等。該茶飲性寒涼，體質(zhì)虛寒者慎用；有泄瀉或低血壓者慎用。
3.桑菊子茶
做法：準(zhǔn)備桑椹子15克，菊花10克，枸杞子10克。一起放入杯中用沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸20分鐘即可飲用。
功效：有養(yǎng)陰清熱明目的作用。適用于糖尿病患者表現(xiàn)為肝
腎陰虛者，癥見頭暈?zāi)垦?、目干、耳鳴、口干唇燥、腰膝酸軟、皮膚干燥、瘙癢等。
4.黃玉茶
做法：準(zhǔn)備黃芪15克，鮮玉米須30克（或干玉米須10克）。一起放入瓦鍋內(nèi)，中火燒沸，再用小火煮40分鐘即可飲用。
功效：有益氣利水、降糖的作用。適用于糖尿病或糖尿病腎病患者表現(xiàn)為脾胃氣虛者，癥見面色萎黃無華、容易疲勞、乏力、水腫、尿蛋白日久不消等。
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