2016年1月5日,U.S.News&WorldReport公布的年度飲食排名中,DASH(終止高血壓膳食療法)飲食連續(xù)6年整體排名第一。而對于糖尿病患者,生育飲食排名第一。
該報刊今年列出38個飲食計劃,較2015年增加3個,根據(jù)專家組回顧對其排名。新增2個排名較前的是:MIND飲食(關(guān)注促進大腦健康)和生育飲食(旨在幫助女性更快懷孕且被證實有其他益處)。排名添加了1個新類別——最佳快速減重飲食。U.S.News資深健康編輯AngelaHaupt指出,他們認識到節(jié)食者可能有短期減重目標,需選擇健康方式來實現(xiàn)。
Haupt講到,這份報告和專家組成員考慮了人們的飲食是出于不同原因。專家組將飲食計劃分為不同類別,包括整體最佳飲食、最佳減重飲食、最佳快速減重飲食、最易遵循飲食、最健康飲食、最佳糖尿病飲食、最佳心臟病飲食、最佳植物性飲食、最佳商業(yè)減重飲食。
DASH飲食由美國心肺血液研究所創(chuàng)建,以幫助人們預防高血壓。這個飲食計劃關(guān)注食用大量水果、蔬菜和全谷物,同時低鹽飲食。除了被選為整體最佳飲食,DASH也在最佳健康飲食類別中排名第一。
整體最佳飲食類別中,MIND飲食僅次于DASH,與TLC并列第二。MIND結(jié)合了DASH和地中海飲食特征,旨在促進大腦健康。TLC代表了治療性生活方式改變,旨在通過飲食、運動、減重和戒煙,降低膽固醇水平。
最佳減重飲食類別中,WeightWatchers獲第一名。最佳商業(yè)減重飲食類別中,WeightWatchers和梅奧診所計劃并列第一,其次為JennyCraig。
最佳快速減重飲食類別中,HMR(健康管理資源)和最大減重計劃并列第一。HMR是一個低熱量計劃,包含替餐奶昔,強調(diào)攝入大量水果和蔬菜。最大減重計劃要求規(guī)律食用含精益蛋白質(zhì)、水果和蔬菜的飲食,保持食物日記,控制食量,伴隨體力活動。
最易遵循飲食類別中,WeightWatchers、生育飲食和MIND并列第一。
最佳健康飲食類別中,DASH排名第一,依次為TLC和地中海飲食,后者為一種飲食方式而非正規(guī)飲食計劃,強調(diào)水果、蔬菜、全谷物和適度飲酒。
令人意外的是,對于糖尿病患者,生育飲食排名第一。這種飲食關(guān)注飲食變化,對每人而言都很健康,如減少紅肉攝入,食用來自堅果和蔬菜的蛋白質(zhì)。DASH和最大減重計劃并列第二。
最佳心臟病飲食類別中,Ornish、TLC和DASH為前三名。Ornish飲食非常低脂,僅10%的熱量來自脂肪,并鼓勵運動。它可根據(jù)目標而設(shè)定,如逆轉(zhuǎn)心臟病或糖尿病,或減重。
最佳植物性飲食類別中,地中海飲食、Flexitarian(大部分時間避免食肉)和Ornish飲食位列前三。
卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺):清熱解毒,消斑化瘀,祛風止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。
健客價: ¥958卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松):對皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價: ¥348補充兒童所需要營養(yǎng)。
健客價: ¥89米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果飲食療法單獨配合米格列醇或者磺酰脲類無法達到滿意的血糖控制效果時,米格列醇也可 與磺酰脲類藥物合用。當二者配合使用時,會產(chǎn)生累加效應,這可能是因為二者的作用機制不同。(詳見說明書)
健客價: ¥65改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法·運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。
健客價: ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥25當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時應飲食控制。
健客價: ¥72當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型)。
健客價: ¥24.5當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時應飲食控制。
健客價: ¥31.5調(diào)血脂藥,適用于經(jīng)適當和正規(guī)飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。
健客價: ¥35當單用飲食療法、運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價: ¥35當單用飲食療法、運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿病(2型)。
健客價: ¥15當單用飲食療法、運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價: ¥9.9本品是含有膳食纖維的特殊全營養(yǎng)液體制劑,主要適用于糖尿病患者。
健客價: ¥130當單用飲食療法,運動治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。? 型)。
健客價: ¥20調(diào)血脂藥,適用于經(jīng)適當和正規(guī)飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。
健客價: ¥42用于單用飲食控制、運動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥52用于單用飲食控制、運動療法和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥96適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。格列美脲片不適用于1型糖尿?。ɡ?,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅(qū)昏迷或昏迷的治療。
健客價: ¥161.高膽固醇血癥(1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者,當飲食控制及其他非藥物治療不理想時,辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇,從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。(2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者,當飲食控制及非飲食療法不理想時,辛伐他汀可用于降低
健客價: ¥111.高膽固醇血癥 飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時,可應用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。 在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人,且高膽固醇血癥為主要異常時,降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級預防。對冠心病患者,辛伐他汀適用于
健客價: ¥61.高脂血癥: (1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者,當飲食控制及其他非藥物治療不理想時,辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇,從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。 (2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者,當飲食控制及非飲食療法不理想時,辛伐他汀可用
健客價: ¥201.高脂血癥 (1)對于原發(fā)性高膽固醇血癥、雜合子家族性高膽固醇血癥或混合性高膽固醇血癥的患者,當飲食控制及其他非藥物治療不理想時,辛伐他汀可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三脂。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白膽固醇,從而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和總膽固醇/高密度脂蛋白的比率。 (2)對于純合子家族性高膽固醇血癥患者,當飲食控制及非飲食療法不理想時,辛伐他汀可
健客價: ¥20