一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 對(duì)糖尿病有益的冬瓜菜譜 [糖尿病食譜]

對(duì)糖尿病有益的冬瓜菜譜 [糖尿病食譜]

2016-12-06 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬瓜500克,火腿30克,蘑菇(鮮蘑)25克,冬筍25克,鹽8克,香油2克,淀粉(玉米)10克,植物油15克,雞湯約250毫升。

  冬瓜

  對(duì)中老年2型糖尿病患者中的肥胖者十分有益推薦糖友用量每日60克為宜

  推薦降糖食譜

  一、香菇冬瓜湯

  材料:冬瓜400克,水發(fā)香菇100克。

  調(diào)料:鹽、雞精、高湯、蔥末各適量,植物油4克。

  做法:

  1、將冬瓜去皮,去瓤,洗凈,切塊;水發(fā)香菇洗凈,用溫水泡發(fā)好,洗凈,備用。

  2、鍋置火上,倒植物油燒熱,放入蔥末熗出香味,加入高湯、香菇燒開,加入冬瓜塊。

  3、待冬瓜熟爛后,加入鹽、雞精調(diào)味即可。

  二、海米冬瓜

  材料:冬瓜500克,海米20粒。

  調(diào)料:蔥花、姜末各5克,料酒10克,鹽3克,雞精少許,植物油10克。

  做法:

  1、冬瓜削去皮,去掉瓤及子,沖洗干凈,切成片,用少許鹽腌5分鐘,潷去水;海米用溫水泡軟。

  2、炒鍋燒熱,倒入油燒至六成熱,放入冬瓜片炒至嫩綠時(shí)撈出控油。

  3、鍋內(nèi)留少許底油,放入蔥花、姜末熗鍋,倒入水、鹽、料酒、雞精、海米,燒開后放入冬瓜片,用大火翻炒均勻,待燒開后轉(zhuǎn)小火燜燒至冬瓜透明入味即可。

  三、口蘑冬瓜

  材料:冬瓜100g,口蘑20g,蔥、姜末、食鹽、味精適量,烹調(diào)油5g。

  做法:1、將冬瓜去皮,切成3cm見方的片,口蘑以頂?shù)肚衅?、鍋內(nèi)放油加熱,放蔥、姜熗鍋,放少許清湯、食鹽燒開,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出鍋即可。

  保健功效:冬瓜是天然利尿消腫劑,對(duì)糖尿病人有良好的消腫作用

  四、冬瓜雞湯

  原料:冬瓜500克,火腿30克,蘑菇(鮮蘑)25克,冬筍25克,鹽8克,香油2克,淀粉(玉米)10克,植物油15克,雞湯約250毫升。

  做法:

  1、冬瓜洗凈切塊,放入沸水鍋中燙后撈起。

  2、熟火腿、蘑菇、冬筍切片。

  3、炒鍋放入油加熱,放入冬瓜、蘑菇、火腿、冬筍煸炒片刻。

  4、再放入鹽、雞湯煮至入味,起鍋前用淀粉勾芡,淋上香油即可。

  功效:清熱解毒、防癌抗癌。對(duì)糖尿病、便秘有療效。

  五、冬瓜炒竹筍

  材料:冬瓜450克,竹筍罐頭250克,黃豆芽湯少許,鹽、味精、水淀粉各適量。

  做法:

  1、將罐頭打開取出竹筍放在盤中。

  2、將冬瓜洗凈,去皮、子,放入沸水鍋中氽燙后撈出,放涼水中浸泡,再撈出瀝干水分,與竹筍放在一起。

  3、將炒鍋置火上燒熱,放入植物油25克,待油燒至六成熱時(shí),再加入竹筍和冬瓜,翻炒片刻,再放入少量鹽與黃豆芽湯,見湯汁濃稠時(shí)再加入味精拌勻即可出鍋。

  六、冬瓜瘦肉湯

  原料:冬瓜400克,冬菜2湯匙,豬瘦肉150克,鹽2克。

  做法:冬瓜去皮、瓤,洗凈,切小粒。冬菜洗凈瀝干水。豬瘦肉洗凈,抹干剁細(xì),加調(diào)料腌10分鐘。鍋中加入適量水煮熟,放入冬瓜燒沸,下瘦肉攪勻熟后,下冬菜,加鹽調(diào)味即成。

  功效:養(yǎng)血祛濕消腫。適用于糖尿病性腎病。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
淮滨县| 汽车| 临海市| 沭阳县| 织金县| 安丘市| 兴业县| 丹棱县| 华池县| 铁力市| 新宁县| 班玛县| 涟水县| 伊金霍洛旗| 阿尔山市| 德庆县| 阳山县| 合川市| 昌都县| 康定县| 且末县| 会昌县| 雅江县| 北碚区| 洪雅县| 宁明县| 大余县| 木兰县| 林口县| 青铜峡市| 仙游县| 新余市| 上思县| 镇江市| 五大连池市| 桃园市| 广丰县| 信宜市| 苍山县| 许昌县| 萨嘎县|