糖尿病是一種與飲食密切相關(guān)的疾病,合理的飲食可改善患者的健康狀況,糾正代謝紊亂,使血糖、血脂盡可能接近正常生理水平,預(yù)防和治療并發(fā)癥。相反,如果忽視飲食因素,單純依賴藥物是很難奏效的。
所以糖小編在這里再次強(qiáng)調(diào)飲食治療對(duì)糖尿病來說是最為重要的。任何一種糖尿病類型,任何一位糖尿病人,都需要進(jìn)行飲食治療。因?yàn)樗芸刂蒲?、降低體重、增加身體對(duì)胰島素的敏感性。下面我們就來看看幾款食療吧!
一、粗茶葉茶
茶葉中含有的糖類,具有降低血糖的作用。只要將粗茶葉10克浸泡在500克冷開水中五六小時(shí),將茶葉分3次飲用,連續(xù)服用一段時(shí)間,對(duì)糖尿病的血糖控制平穩(wěn)能起到一定的作用。這里糖小編提醒一定要用涼開水泡的哦。因用熱開水浸泡,易使其遭到破壞茶葉中的多糖類物質(zhì),所以必須用涼開水浸泡才能發(fā)揮其作用。
二、玉米須茶
把玉米須10克用清水清洗干凈,放入杯中。用開水沖泡,即可飲用?;蛘哂糜衩醉氈笏?,直接服用。玉米須中的纖維素含量很高,可以保護(hù)腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),適合高血脂、高血壓、高血糖的患者飲用。
三、苦菊芹菜飲
將鮮苦瓜60克洗凈,菊花10克、鮮芹菜250克洗凈、切段。將3味加水煎煮20分鐘去渣即可飲用。這道茶能清熱降壓、降糖消脂。用于糖尿病及并發(fā)高血壓、高脂血癥患者。在炎熱的夏天來上這么一杯自制保健茶,真的是很不錯(cuò)。關(guān)于苦瓜還有下面的一款茶。
四、苦瓜茶飲
將適量的鮮苦瓜切片,與綠茶用沸水沖泡即可飲用,苦瓜清熱解毒,除煩止渴,降低血糖。適宜于輕型糖尿病患者。
五、番石榴汁
將番石榴1000克榨成汁。本品鮮汁有明顯降血糖的作用,適用于糖尿病人群,可以每日3次,每次I杯。不過番石榴是屬于熱帶水果,在廣東、廣西等地比較常見。附上圖供大家參考。
六、醋泡花生
以陳醋浸泡優(yōu)質(zhì)生花生仁,醋的用量以恰能浸透花生仁為度,浸泡I周后即可食用,每日食用10粒左右??芍委煾哐獕?、高血脂、高血糖。糖小編這里要說明的是胃潰瘍和胃酸過多的糖友就不宜吃醋,因?yàn)檫@有可能引起胃腸道功能紊亂,出現(xiàn)胃痛、反酸等不適癥狀。對(duì)已經(jīng)有胃腸道功能障礙的人,比如胃酸分泌過多、胃潰瘍等糖友,吃醋時(shí)也一定要限量。
七、蓮心茶
將蓮子心3克與茶葉10克一起放入茶杯內(nèi),用剛燒開沸的開水沖泡大半杯,立即加蓋。5分鐘后,即可飲用。這道茶清心火,有明顯的降糖、降壓作用。每天可多次服用。
八、決明子茶
將決明子10克用小火炒至香氣溢出的時(shí)候,取出來,放涼后再將炒好的決明子、綠茶10克一起放入杯中,將開水倒入杯中,浸泡3~5分鐘后,即可飲用。這道茶可以隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。此茶能降脂降壓降糖,還能解決糖尿病引起的便秘問題。
以上八款食療,糖友有時(shí)間可以去嘗試一下,但要說明的是,這些食療只是起到輔助的作用,該用的藥還是要照常用,這個(gè)可不能代替藥物。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥25捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿?。?型)患者,同時(shí)應(yīng)飲食控制。
健客價(jià): ¥72當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應(yīng)飲食控制。
健客價(jià): ¥31.5養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型)。
健客價(jià): ¥24.5當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià): ¥35當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿病(2型)。
健客價(jià): ¥15當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。
健客價(jià): ¥9.9清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838當(dāng)單用飲食療法,運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。? 型)。
健客價(jià): ¥20滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果飲食療法單獨(dú)配合米格列醇或者磺酰脲類無法達(dá)到滿意的血糖控制效果時(shí),米格列醇也可 與磺酰脲類藥物合用。當(dāng)二者配合使用時(shí),會(huì)產(chǎn)生累加效應(yīng),這可能是因?yàn)槎叩淖饔脵C(jī)制不同。(詳見說明書)
健客價(jià): ¥65益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥78