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多吃一些蔬菜能夠治療好糖尿病

2016-09-08 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人都會認(rèn)為其淀粉含量高,不適合減肥和糖尿病患者食用。但專家稱,土豆水分要比淀粉含量多的多,糖尿病患者和想要減肥者都可以吃土豆,而且土豆對糖尿病還能起到治療作用。

  糖尿病這種病已經(jīng)弄的是家喻戶曉了,沒人是不知道糖尿病這種病嚴(yán)重性,糖尿病的出現(xiàn)病人要對它的出現(xiàn)要做到盡快的選擇好的治療方案進(jìn)行積極的治療。那么,多吃一些蔬菜能夠治療好糖尿病?下面讓專家來給我們解答一下。

  糖友吃土豆的好處

  說起土豆,很多人都會認(rèn)為其淀粉含量高,不適合減肥和糖尿病患者食用。但專家稱,土豆水分要比淀粉含量多的多,糖尿病患者和想要減肥者都可以吃土豆,而且土豆對糖尿病還能起到治療作用。

  人們認(rèn)為土豆的淀粉含量高,減肥者和糖尿病患者都不宜食用。事實上,土豆的水分要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉含量,其淀粉含量所占比例為20%左右,其天然脂肪含量更是非常少,所以即使吃很多也不必?fù)?dān)心會暴胖。而且,土豆中含有豐富的膳食纖維,膳食纖維中的果膠可以降低人體對食物中葡萄糖的吸收速度,降低對胰島素的刺激,對糖尿病能夠起到很好的預(yù)防和治療作用。

  妊娠糖友慎吃土豆

  澳大利亞醫(yī)學(xué)研?咳嗽本嗄暄芯糠⑾鄭懈臼秤猛煉溝瓤榫プ詞卟嘶崽岣吆⒆詠椿糏型糖尿病的幾率。

  土豆、蘿卜、甜菜等極易受鏈霉菌感染,而誘發(fā)I型糖尿病的罪魁禍?zhǔn)资擎溍咕a(chǎn)生的一種毒素,所以這一類蔬菜也就常常帶有導(dǎo)致I型糖尿病的毒素。這種毒素可以通過遺傳,誘發(fā)兒童患I型糖尿病。

  根據(jù)研究結(jié)果和有關(guān)統(tǒng)計資料,以塊莖蔬菜為主的人群患I型糖尿病的幾率比以其他類蔬菜為主的人群患病的幾率高。世界上I型糖尿病發(fā)病率最高的國家和地區(qū)是芬蘭和意大利的撒丁島,芬蘭人以食土豆為主,撒丁島人食用大量的甜菜,都是易受鏈霉菌感染的蔬菜。在澳大利亞上市的土豆中,約13%受鏈霉菌感染,而這種產(chǎn)生大量毒素的細(xì)菌在烹飪過程中很難被殺滅。西麥特教授認(rèn)為,很難避免塊莖蔬菜進(jìn)入人們的食物鏈,因為人們雖然可以有意減少這類食物,但塊莖狀蔬菜通常被作為動物的飼料,從而間接地進(jìn)入人們的食物鏈。

  溫馨提醒:上面就是專家對糖尿病治療方法的解答,望糖尿病患者積極的選擇正確的方法積極的注意選擇好的治療,祝您早日康復(fù)。

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