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糖尿病痛風(fēng)患者怎樣飲食才科學(xué)

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病痛風(fēng)患者注意均衡營養(yǎng):如果完全不攝取含普林的食物,就很難維持營養(yǎng)均衡。所以,在飲食時(shí),須注意攝取不同的食物素材,保持營養(yǎng)均衡。

  糖尿病是一種危害人體很大的一種疾病,一擔(dān)患上患者就要積極的接受治療,及早的治療對患者是有好處的,糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病會引發(fā)很多嚴(yán)重的并發(fā)癥,有些患者朋友因?yàn)榈昧颂悄虿。l(fā)了痛風(fēng),那么糖尿病痛風(fēng)患者怎樣飲食才科學(xué)呢?下面讓專家來解答一下。

  1、吃飯吃到七分飽是最好的,糖尿病痛風(fēng)患者嚴(yán)禁暴食暴飲:攝取過高的熱量會導(dǎo)致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,會直接導(dǎo)致尿酸的增加,所以要注意不可吃過飽;為了控制量的攝取,又能兼顧飽足感,不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類、菇類、蒟蒻食品。

  2、糖尿病痛風(fēng)患者注意均衡營養(yǎng):如果完全不攝取含普林的食物,就很難維持營養(yǎng)均衡。所以,在飲食時(shí),須注意攝取不同的食物素材,保持營養(yǎng)均衡。

  3、糖尿病痛風(fēng)患者嚴(yán)禁不吃或吃得太快:不宜以減肥餐方式控制體重,以免因禁食造成細(xì)胞分解,將尿酸釋出;另外,不規(guī)則的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致肥胖,對痛風(fēng)也會產(chǎn)生不良影響。例如不吃早餐,長時(shí)間的空腹感會讓人于午餐時(shí)開懷大吃;且餓一餐后再吃東西,身體吸收的熱量會更多,并迅速轉(zhuǎn)為脂肪儲存起來,加上吃得太急,容易導(dǎo)致過量,也更易發(fā)胖

  4、糖尿病痛風(fēng)患者要多多補(bǔ)充水分:充分補(bǔ)充水分可以降低血液和尿的濃度,且可以制造大量的尿液,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風(fēng)引起的腎結(jié)石;另外,酸性的尿也會經(jīng)過水分的補(bǔ)充而傾向堿性。

  糖尿病痛風(fēng)患者怎樣飲食才科學(xué)?上文以分四個(gè)方面做出了詳細(xì)的介紹,希望能夠幫助到糖尿病痛風(fēng)患者。另外需要指出的是,得了糖尿病,一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院醫(yī)治,不可故意拖延,不可有病亂投醫(yī)。

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