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糖尿病女性,特殊時(shí)期該咋辦?!

2016-05-17 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:血糖升高或明顯波動(dòng),都會(huì)對(duì)身體健康和生活質(zhì)量造成一定程度的損害。因此,做好女性糖尿病患者特殊期的保健就顯得尤為重要。

  女性一生中要經(jīng)歷經(jīng)期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段,體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化,這些改變會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生影響,而血糖升高或明顯波動(dòng),都會(huì)對(duì)身體健康和生活質(zhì)量造成一定程度的損害。因此,做好女性糖尿病患者特殊期的保健就顯得尤為重要。

  糖尿病女性在特殊時(shí)期該怎么辦呢?

  月經(jīng)期--血糖容易升高

  女性糖尿病患者的血糖在月經(jīng)期會(huì)升高,這主要是由于月經(jīng)期間雌、孕激素大量釋放,加重胰島素抵抗所致。為減少血糖波動(dòng),女性在月經(jīng)期應(yīng)格外注意控制飲食、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并酌情調(diào)整用藥。

  避孕期--不宜用避孕藥

  育齡期的女性糖尿病患者,通常不主張采用口服避孕藥來避孕,口服避孕藥不僅會(huì)引起血糖波動(dòng),還會(huì)促使血栓形成,增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。宮內(nèi)節(jié)育環(huán)不會(huì)影響血糖和血脂水平,是已婚女性糖尿病患者最佳選擇。

  妊娠期--換用胰島素治療

  患者懷孕前最好提前3-6個(gè)月改用胰島素控制血糖。懷孕后,應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,將糖化血紅蛋白保持在正常范圍(<6.5%)以內(nèi)。懷孕期間每天應(yīng)自測(cè)血糖至少4次,經(jīng)常檢測(cè)尿酮體,并定期接受營(yíng)養(yǎng)師、糖尿病專科醫(yī)師及婦產(chǎn)科醫(yī)師的指導(dǎo),科學(xué)安排飲食起居,及時(shí)調(diào)整胰島素的應(yīng)用量。

  哺乳期--謹(jǐn)防低血糖

  女性糖尿病患者若選擇母乳喂養(yǎng),在嬰兒吸奶的時(shí)候,應(yīng)注意預(yù)防低血糖的發(fā)生。哺乳期的女性應(yīng)經(jīng)常吃些小點(diǎn)心,酌情胰島素用量,并注意檢測(cè)血糖。此外,應(yīng)多喝一些富含維生素、鈣等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的菜湯。

  更年期--血糖易波動(dòng)

  更年期婦女因體內(nèi)性激素水平下降,身體對(duì)胰島素的敏感性相應(yīng)增強(qiáng),部分患者會(huì)發(fā)生低血糖,特別是夜間低血糖。此時(shí),要注意控制飲食,放松精神,保持心理平衡和良好的睡眠。當(dāng)懷疑自己發(fā)生低血糖時(shí),最好還是用血糖儀驗(yàn)一下,不要冒然吃下太多的高熱量食物,反而使血糖升高。

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