一些茶飲對降低血糖有一定輔助作用,蒲公英茶可以降血糖嗎?
蒲公英茶一般采用蒲公英的跟或椰子,并且需要切細(xì)干燥,它的維生素和礦物質(zhì)十分豐富,對肝臟具有強(qiáng)化的作用,還可以降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病。蒲公英有很好的利尿功效,浮腫病人服用有特殊療效,因此它具有“尿床草”之稱。除了這個(gè)以外,蒲公英還可以幫助消化,緩解便秘,清凈血液。
蒲公英具有消炎藥的作用。蒲公英性寒味甘,具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、健胃消炎等作用,而且具有廣譜抑菌和明顯的殺菌作用。現(xiàn)代研究證明,蒲公英具有抗病毒、抗感染、抗腫瘤的三抗作用,患有慢性肝炎的人,長期服用蒲公英茶,可以起到很好的輔助治療的作用。
蒲公英含有豐富的礦物質(zhì),可以預(yù)防貧血,服用蒲公英它的鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡,使心率保持正常;蛋黃素含量較高,可以預(yù)防肝硬化,增強(qiáng)肝和膽的功能。
蒲公英含蒲公英醇、膽堿、有機(jī)酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素,同時(shí)含有豐富的微量元素,其中最重要的是含有大量的鐵、Ca等人體所需的礦物質(zhì)。其Ca的含量為番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,鐵的含量為刺梨的4倍、山楂的3.5倍。從食用營養(yǎng)的觀點(diǎn)看,人體中最容易缺乏的無機(jī)元素只有Ca和鐵。因此,蒲公英具有十分重要的營養(yǎng)價(jià)值。糖尿病可以喝蒲公英茶,但是不要作為主要治療來用,胃不好的患者最好不用。