一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病人在吃方面要注意的事情?

糖尿病人在吃方面要注意的事情?

2016-02-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活離不開吃,吃飯有講究,飲食直接關(guān)系到我們的身體健康,糖尿病人也如此。飲食治療是糖尿病基礎(chǔ)治療也是最重要的。糖尿病人怎么吃,如何吃得健康、科學(xué)。成了患者們最關(guān)心的問題。

  生活離不開吃,吃飯有講究,飲食直接關(guān)系到我們的身體健康,糖尿病人也如此。飲食治療是糖尿病基礎(chǔ)治療也是最重要的。糖尿病人怎么吃,如何吃得健康、科學(xué)。成了患者們最關(guān)心的問題。那么糖尿病人在飲食上要注意哪些呢?

 ?、?、主食要粗細(xì)搭配,糖尿病人不能吃精米,可以添加三分之一的粗糧,但是粗糧也不能吃太多,尤其是老年糖尿病患者,因為他們消化功能差;

  ②、糖尿病老人不宜飲酒,酒類是高熱量飲品,其次酒精可傷害肝臟,尤其不能空腹飲酒,以免發(fā)生低血糖,會格外的危險;

 ?、?、一周吃魚1-2次,魚肉里含豐富的歐米伽—3脂肪酸,對血管有益,可以預(yù)防冠心病的發(fā)生。建議清蒸魚,比紅燒要好;

 ?、堋⒂驼ㄊ称芬苊?,一日三餐要選擇清淡飲食,避免高油、高脂食物;

 ?、?、淀粉、碳水化合物食品要少吃,馬鈴薯、甘薯、粉條等含淀粉較高;如果吃此類食品要相應(yīng)減少主食的量。

 ?、蕖⒚咳杖涂砂慈湛偀崃康?/5、2/5、2/5或1/3的比例分配,注射胰島素或易出現(xiàn)低血糖的患者,可酌情加餐,加餐食物均由正餐勻出;

 ?、?、糖尿病人做菜不能勾芡,含糖很高,易造成血糖上升,必須勾芡的盡量少放淀粉,另外不要勾得太厚;

 ?、?、糖尿病人吃蔬菜時應(yīng)多吃帶葉的綠葉菜,因為里面含膳食纖維較多,含碳水化合物少。

  糖尿病人注意到了以上八個問題,可以做到安全飲食。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
海兴县| 锦州市| 沅江市| 正安县| 贵阳市| 修水县| 内丘县| 吉林市| 黄平县| 德化县| 宜丰县| 屏边| 天台县| 繁峙县| 蒙山县| 张家港市| 阳西县| 探索| 静宁县| 大洼县| 静乐县| 白银市| 洪洞县| 嵊州市| 柳林县| 商南县| 合阳县| 建昌县| 柏乡县| 永泰县| 宜丰县| 南木林县| 宁都县| 离岛区| 达日县| 临城县| 西充县| 通许县| 万载县| 手机| 特克斯县|