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妊娠糖尿病可以吃南方黑芝麻嗎?

2016-01-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黑芝麻含有豐富的維生素E有清除生物膜內(nèi)產(chǎn)生的自由基的功能,從而可阻止生物膜被氧化。給予大劑量維生素E口服,可保護(hù)胰島細(xì)胞,并有助于緩解神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

  妊娠糖尿病可以吃南方黑芝麻嗎?得了妊娠糖尿病是一件讓人比較苦惱的事情,在飲食方面要變的非常精心,不適宜吃的食物千萬不要碰,那么妊娠糖尿病可以吃南方黑芝麻嗎?

  專家表示,妊娠糖尿病患者可以適量吃一些無糖的黑芝麻,所以如果去超市購買南方黑芝麻時(shí),一定要認(rèn)準(zhǔn)購買無糖的。黑芝麻含有豐富的維生素E有清除生物膜內(nèi)產(chǎn)生的自由基的功能,從而可阻止生物膜被氧化。給予大劑量維生素E口服,可保護(hù)胰島細(xì)胞,并有助于緩解神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。在臨床研究觀察中發(fā)現(xiàn),黑芝麻對腸燥津虛、血虛的便秘有潤腸通便的作用,并對糖尿病患者自主神經(jīng)功能失調(diào)引起的便秘也很有效果。而且黑芝麻中所含亞油酸能下降血中膽固醇含量,能夠起到防治動(dòng)脈硬化效果。

  妊娠糖尿病病人還可以吃一些胡蘿卜也是不錯(cuò)的,胡蘿卜含豐富的維生素、糖、氨基酸等成分,人們都把它叫做“小人參”。胡蘿卜中的木質(zhì)素,可以提高機(jī)體抗癌能力和消滅癌細(xì)胞的作用。所含豐富的果酸有助于糖脂代謝,用石油醚提取的物質(zhì),下降血糖的作用非常明顯。

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