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糖尿病人可以吃荔枝和櫻桃嗎

2016-01-23 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我所說的這些水果其實對于糖尿病患者來說都是可以使用的,但是因為每個水果所含有的營養(yǎng)物質(zhì)會有不一樣的現(xiàn)象。所以每個水果都需要少食用為好。畢竟對于糖尿病患者來說,什么東西都是食用太多的。太多了反而對健康沒有好處。而合理的飲用,則會起到補(bǔ)充的作用。

  現(xiàn)在的水果越來越豐富了。導(dǎo)致的糖尿病患者也越來越多了。那么,糖尿病患者可以吃水果嗎?櫻桃和荔枝能不能吃呢?

  雖然說水果可以導(dǎo)致血糖上升,但是現(xiàn)在很多的水果都能導(dǎo)致血糖下降的。有的患者如果大量的吃水果還可能會導(dǎo)致低血糖。我們糖尿病患者可以食用的水果有草莓、枇杷、李子、荔枝、橙子、櫻桃等。尤其是荔枝和櫻桃,是可以象征性的降低血糖的。因為荔枝中的糖分是果糖,而如果轉(zhuǎn)化為葡萄糖就需要更多的轉(zhuǎn)化酶,如果不能有太多的轉(zhuǎn)化酶,就會造成血液中的葡萄糖量降低。從而降低血糖。而櫻桃中有一個天然的物質(zhì)叫做花青素。這是一種可以促進(jìn)胰島素分泌的物質(zhì)。它不能能幫助櫻桃上色。還能降低糖尿病患者的血糖。所以是比較適合糖尿病患者的。

  我所說的這些水果其實對于糖尿病患者來說都是可以使用的,但是因為每個水果所含有的營養(yǎng)物質(zhì)會有不一樣的現(xiàn)象。所以每個水果都需要少食用為好。畢竟對于糖尿病患者來說,什么東西都是食用太多的。太多了反而對健康沒有好處。而合理的飲用,則會起到補(bǔ)充的作用。

  所以有些東西對于糖尿病患者來說,并不是不能吃,而是要少吃。

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