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吃豆制品能降血糖嗎

2016-01-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病飲食中,我們提倡患者適當(dāng)吃豆類食品,對血糖控制是十分有利的,豆類食品有豐富的營養(yǎng)價值,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等利用價值很高,尤其是蛋白質(zhì)的含量較高

  糖尿病飲食中,我們提倡患者適當(dāng)吃豆類食品,對血糖控制是十分有利的,豆類食品有豐富的營養(yǎng)價值,蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等利用價值很高,尤其是蛋白質(zhì)的含量較高,是人體蛋白質(zhì)的主要來源,但是有的患者并不能多吃豆類。

  有糖尿病腎病、腎功能不全的病人,為了減輕腎臟的負(fù)擔(dān),應(yīng)當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入,每天每公斤體重蛋白質(zhì)攝入小于0.6~0.8克。有些患者食用豆類食品后感覺降糖效果不錯,可能有以下幾方面的原因:1.在吃豆制品的同時,吃降糖藥,是降糖藥在起作用;2.病情較輕的患者,或?qū)儆趹?yīng)激性高血糖,只要堅持合理的飲食、生活習(xí)慣可以改善血糖正常。

  不可否認(rèn),豆類食品富含膳食纖維,對便秘有利,延緩吸收,抑制餐后血糖升高,但作用畢竟有限,可以將它作為日常飲食,但不能用來替代降糖藥物。另外,糖尿病的飲食治療講究的是“熱量控制和膳食平衡”,各種營養(yǎng)成分都需要按比例攝入,而不是越多越好。

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