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糖尿病人使用無(wú)糖食品要講究方法

2016-01-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:得了糖尿病之后,患者們也都知道在選擇食物上不能像以前那么隨意了,盡量不要吃含糖高的食品,而是需要選擇無(wú)糖食品。有的糖尿病患者認(rèn)為無(wú)糖食品就是完美的食品

  得了糖尿病之后,患者們也都知道在選擇食物上不能像以前那么隨意了,盡量不要吃含糖高的食品,而是需要選擇無(wú)糖食品。有的糖尿病患者認(rèn)為無(wú)糖食品就是完美的食品,其實(shí)并不是這樣的。專家告誡:糖尿病患者要理性對(duì)待無(wú)糖食品。

  現(xiàn)在市面上有很多的無(wú)糖糕點(diǎn),現(xiàn)在馬上中秋節(jié)了,又會(huì)推出各種牌子的無(wú)糖月餅。糖尿病患者在食用時(shí)也需要在每天正常的食譜里面減去無(wú)糖糕點(diǎn)中占有的主食量。由于這類食品也是由面粉制成的。假如糖友們每次都吃很多,還是會(huì)造成血糖升高,不易控制。所以說(shuō)無(wú)糖食品也是不能沒有節(jié)制的食用的,否則也會(huì)帶來(lái)不好的后果。

  還有一些藥膳類的無(wú)糖食品,例如山藥粉、南瓜粉等。雖然她們都有一定的降糖功效,可是因?yàn)樗闹饕煞诌€是主食類或淀粉類。如果不加節(jié)制的食用,還是會(huì)讓血糖升高的。

  所以說(shuō),糖尿病人對(duì)待無(wú)糖食品要理性,一定要適量的食用,而且要把相應(yīng)的熱量減去,不能超過糖尿病人一天攝入的總熱量。糖尿病患者不要把降低血糖寄托在食用無(wú)糖食品上。糖尿病患者多食用一些粗糧和豆類制品對(duì)控制血糖是有幫助的,可以達(dá)到輔助降糖的功效。

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