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秋葵治療糖尿病的幾種吃法?

2016-01-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:秋葵治療糖尿病的幾種吃法?秋葵是一種低熱量的食物,減肥人士很適合食用它,另外它還有降血糖的功效。這是很多糖尿病患者都很熟知的,最簡單的方法就是飲用秋葵水了

  秋葵治療糖尿病的幾種吃法?秋葵是一種低熱量的食物,減肥人士很適合食用它,另外它還有降血糖的功效。這是很多糖尿病患者都很熟知的,最簡單的方法就是飲用秋葵水了,另外,運(yùn)用秋葵治療糖尿病還有其它的幾種吃法,我們來分別認(rèn)識一下。

  首先我們來認(rèn)識一下秋葵水,了解下它的制作方法:拿兩條六角豆并切除頭尾兩端部分,再沿長身中間界一小刀,然後將這兩條六角豆放入一杯清水中,蓋好并在室溫下放置過夜。在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆并飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎,并加入開水中(約一碗水)并在第二天早上把它喝完,每日堅持這樣做,一般過兩周的時間后,就會看到降糖效果的。

  其次,糖尿病人食用秋葵還可以用涼拌和湯食的吃法。涼拌是這樣做:輕輕切除果蒂,置于沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細(xì)絲,加入各種佐料調(diào)制。湯食的做法:分花湯(又分鮮花湯與干花)與嫩莢湯、根湯,可與鮮肉、蛋做即食湯,其干花與根可分別制作老火例湯。

  綜上所述,秋葵治療糖尿病的吃法還真是不少的,人們一定不要忽視它的醫(yī)療價值。對于男性朋友來講,食用秋葵還具有補(bǔ)腎壯陽的功效。

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