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正確對待“糖調(diào)節(jié)受損”

2015-09-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“糖調(diào)節(jié)受損”雖然還夠不上糖尿病,也沒有明顯的“三多一少”癥狀,但卻事關(guān)今后是否會發(fā)展成糖尿病,因此,一定要引起高度重視。

  有些人認(rèn)為“糖調(diào)節(jié)受損”就是糖尿病,心理上非常緊張;而另一些人覺得“糖調(diào)節(jié)受損”沒啥感覺,又不影響吃喝,根本不拿它當(dāng)回事,這兩種態(tài)度皆不可取。

  我們說,“糖調(diào)節(jié)受損”雖然還夠不上糖尿病,也沒有明顯的“三多一少”癥狀,但卻事關(guān)今后是否會發(fā)展成糖尿病,因此,一定要引起高度重視。但也不必過于緊張,因為“糖調(diào)節(jié)受損”屬于糖尿病前期,在這個階段病情發(fā)展是可逆的,中國的大慶研究、美國的dpp研究(美國糖尿病預(yù)防計劃)均已證實這點。即如果能夠早期發(fā)現(xiàn)易感人群,并給予積極有效地干預(yù),絕大部分igr者有望恢復(fù)正常。換句話說,2型糖尿病是可以預(yù)防的。

  “糖調(diào)節(jié)受損”者最終是否發(fā)展為2型糖尿病,與遺傳因素、肥胖程度、體脂分布、生活方式、空腹胰島素水平及年齡等因素有關(guān)。遺傳因素目前無法改變,但改變不合理的生活方式(如高脂肪、高熱量飲食,缺乏運動等等)是完全可以做到的。從這個意義上講,健康就掌握在每個人自己手中。

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