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糖尿病人要怎么吃才能治好腦血栓呢?

2015-08-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高

  腦血栓是糖尿病的慢性并發(fā)癥之一,那么要怎么吃才能既控制血糖,又能治好腦血栓呢?

  糖尿病治療專(zhuān)家對(duì)此,提出了以下的飲食原則:

  1.要合理、科學(xué)的安排進(jìn)餐次數(shù),以促進(jìn)疾病的康復(fù)??刂瓶偀崃?。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的。

  2.限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減少動(dòng)物脂肪,烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)在300毫克以?xún)?nèi),相當(dāng)于每周可吃3個(gè)蛋黃。

  3.適量增加蛋白質(zhì)。由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)??捎墒萑猓テで蓊?lèi)提供,可多食魚(yú)類(lèi),特別是海魚(yú),每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

  4.限制精制糖和含糖類(lèi)的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。可以多喝茶,.可使人體血粘度下降,防止血栓形成,降低心血管的發(fā)病率和腦梗塞的發(fā)生率.。

  5.腦血栓的病人有食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。

  6.注意烹調(diào)用料。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消化和吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,對(duì)防止腦出血有一定好處。

  7.腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間。這樣可以稀釋血液,防止血栓的形成。

  8.可以多吃這些菜:

  香菇.含有大量的香菇瞟吟堿,可降低或抑制膽固醇的吸收,減緩腦血管硬化.

  黑木耳.含有能阻礙血液凝固的物質(zhì),降低血的粘稠度,防止腦血栓的形成.

  銀耳.有明顯的降血壓和降血脂的作用.

  蔥.血液中過(guò)量的纖維所會(huì)使血液在血管中逐漸凝結(jié),從而引起血栓的形成.對(duì)過(guò)量的纖維骯,蔥有特殊的破壞作用.

  魚(yú).經(jīng)常吃魚(yú)不僅可以降低患心臟病的危險(xiǎn),也可減少腦溢血的發(fā)生.

  大蒜泡酒.可產(chǎn)生大蒜素N的化合物,具有抗血小板凝結(jié)的功效,可以預(yù)防腦血管意外,對(duì)治療血栓引起的癱瘓也有一定療效.

  生姜.有一種近似于水楊酸的物質(zhì),能防止血液凝固,稀釋粘稠血液.

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