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夏天含糖飲料喝過多 當(dāng)心糖尿病找上您

2015-07-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:被稱為“富貴病”的糖尿病,緣何“青睞”亞洲人?胡炳長(zhǎng)分析說,不同膚色的人種之間,的確有些微基因型的差異,但更主要的原因,在于亞洲人飲食和生活方式的迅速改變。

  糖尿病是生活中常見的慢性疾病之一。糖尿病的流行,已幾乎令每個(gè)國(guó)家不堪重負(fù)。而在這其中,亞洲人群對(duì)2型糖尿病的患病率近年來(lái)顯著上升,且小幅的體重變化便會(huì)引起糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)的顯著增加。

  哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院公共營(yíng)養(yǎng)系主任、教授,哈佛醫(yī)學(xué)院教授,目前國(guó)際上最為知名的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家沃爾特?威利特(WalterWillett),與哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與流行病學(xué)教授、“美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)研究獎(jiǎng)”獲得者胡炳長(zhǎng)(FrankHu),本周應(yīng)中科院營(yíng)養(yǎng)與代謝重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和中科院上海生命科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)科學(xué)研究所之邀,來(lái)滬發(fā)表學(xué)術(shù)交流報(bào)告時(shí),表達(dá)了對(duì)中國(guó)不斷上升的糖尿病發(fā)病率的擔(dān)憂。“與人種之間的些微基因差異相比,亞洲人的2型糖尿病高易感性主要源于飲食和生活方式的劇變。”“而健康的飲食和生活方式的養(yǎng)成,不僅需要公眾個(gè)體行為的改變,而且有賴于整體環(huán)境的改變。”

  亞洲患者相對(duì)“苗條”

  較之歐、美、非洲人,亞洲人更易患上糖尿病。兩位美國(guó)科學(xué)家主持和參與的研究顯示,亞洲人在更低的BMI(身體質(zhì)量指數(shù)=體重〔單位:千克〕/身高〔單位:米〕的平方)水平就會(huì)患上糖尿病。“亞洲糖尿病患者沒有那么胖,有些的BMI甚至在正常范圍內(nèi)。”胡炳長(zhǎng)告訴記者,據(jù)全球規(guī)模最大、跟蹤時(shí)間最長(zhǎng)的哈佛流行病學(xué)研究項(xiàng)目“護(hù)士健康研究”,亞洲人在18歲之后,體重每增加5千克,糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)相應(yīng)增加2倍,這一數(shù)字明顯高于西班牙和葡萄牙人、黑人、白人。

  營(yíng)養(yǎng)過剩帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)

  被稱為“富貴病”的糖尿病,緣何“青睞”亞洲人?胡炳長(zhǎng)分析說,不同膚色的人種之間,的確有些微基因型的差異,但更主要的原因,在于亞洲人飲食和生活方式的迅速改變。

  出生于饑荒年代的人們長(zhǎng)大后又?jǐn)z入過多營(yíng)養(yǎng),可謂雙重危險(xiǎn)因素“一肩挑”,患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更是“高上加高”。亞洲女性在妊娠期患有糖尿病的比例較高,其嚴(yán)重后果是導(dǎo)致了“糖尿病媽媽生糖尿病孩子”的惡性循環(huán)。娘胎里的營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩,都會(huì)引起成人后糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)的成倍增加。

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