選擇適當?shù)闹嗅t(yī)調理緩解糖尿病周圍神經(jīng)病變

2015-07-06 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：陽虛血瘀者尚見畏寒肢冷，口淡不渴或渴喜熱飲，腰腹冷痛，宜常食牛肉、鱔魚、韭菜、芫荽、蜂膠。痰瘀互結者尚見頭身困重，或形體肥胖，舌體胖大邊有齒痕，苔膩，舌質紫暗，宜常食銀耳、木耳、洋蔥、海藻、海帶、紫菜、蘿卜等。

　　糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病常見慢性并發(fā)癥之一，特點是肢體呈對稱性疼痛或麻木、發(fā)涼等，日久可致局部肌肉無力、萎縮。中醫(yī)認為，本病主要病機是以氣虛、陰虛、陽虛為本，以瘀血、痰濁阻絡為標。

　　糖尿病周圍神經(jīng)病變是對患者生活質量造成明顯影響，選擇適當?shù)闹嗅t(yī)調理，對本病的緩解大有裨益。

　　1.飲食調理

　　該病患者除有肢體麻木或疼痛的共同癥狀外，氣虛血瘀者尚見少氣懶言，神疲倦怠，腰腿酸軟，自汗畏風，易于感冒，舌質淡紫，或有紫斑，苔薄白，脈沉澀等，宜常食黃豆、扁豆、雞肉、泥鰍、香菇、絞股藍。氣虛血瘀夾濕者在氣虛血瘀基礎上尚見納差、易腹瀉、舌邊有齒痕、苔膩，宜食薏苡仁。肝腎虧虛者尚見肢體痿軟無力，肌肉萎縮，骨松齒搖，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，舌質嫩紅或淡紅，苔少，脈沉細，宜常食鴨肉、荸薺。陽虛血瘀者尚見畏寒肢冷，口淡不渴或渴喜熱飲，腰腹冷痛，宜常食牛肉、鱔魚、韭菜、芫荽、蜂膠。痰瘀互結者尚見頭身困重，或形體肥胖，舌體胖大邊有齒痕，苔膩，舌質紫暗，宜常食銀耳、木耳、洋蔥、海藻、海帶、紫菜、蘿卜等。

　　2.運動調理

　　合理運動是本病治療中相當重要的環(huán)節(jié)，糖尿病周圍神經(jīng)病變者活動應在飯后開始進行，運動量應適度，循序漸進，持之以恒，注意選擇舒適透氣的鞋子，選擇平坦的路面，傳統(tǒng)的運動療法如太極拳、五禽戲動靜結合，動作柔和舒緩，很適合本病患者習練，應避免踢足球、快節(jié)奏的健身操等劇烈運動。在家里，可以練習盤腿打坐，剛開始可能堅持不了多久，逐步延長時間，爭取每天練半小時。這種方法主要是改善末梢循環(huán)，緩解麻木疼痛。

　　3.藥物調理

　　中醫(yī)藥治療本病有內(nèi)治外治之分。內(nèi)治法為在辨證論治的基礎上服用中藥湯藥或中藥配方顆粒或中成藥，外治法可用泡腳和手的方法，可用外洗方：透骨草、桂枝、川椒、艾葉、木瓜、蘇木、紅花、赤芍、白芷、川烏、草烏、生麻黃浸泡1小時，文火煮沸后，再煮30分鐘，離火后先熏手足，待藥液溫度降至40℃左右，再將手足放入藥液中浸泡半小時，注意避免燙傷。

　　4.心理調節(jié)

　　糖尿病周圍神經(jīng)病變的患者常伴有抑郁、焦慮傾向，對病情的緩解非常不利。醫(yī)生應當鼓勵患者樹立“苦中作樂、自得其樂、助人為樂”的三樂思想，多學習糖尿病知識，常與病友交流，及時疏泄不良情緒。此外，合理的運動有助于祛除不良情緒。

（實習編輯：吳韋杰）

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