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糖尿病人選擇保健品“貴的”未必就是“好的”

2015-04-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不可否認(rèn)保健品在延緩糖尿病進(jìn)展、預(yù)防并發(fā)癥等方面有一定功效,但患者一定要牢記,保健品對于糖尿病充其量只有輔助治療的作用

  打開電視,翻開報章,保健品廣告的宣傳效果最讓人心馳神往,吸引了無數(shù)糖尿病患者的注意。且慢!如果僅僅根據(jù)廣告詞來進(jìn)行選擇,甚至想當(dāng)然地認(rèn)為“貴的”就一定“好”,那不僅可能花了冤枉錢,還可能會貽誤治療,甚至造成不可挽回的損失。這些并非危言聳聽,累積的教訓(xùn)早已數(shù)不勝數(shù)。

  人參、鹿茸對于體質(zhì)虛弱的人群雖是大補的上品,但糖尿病人忌吃此類補氣、壯陽的補品,因其含有人參皂甙、動物類固醇類激素等成分,這些成分具有提高精力、增強食欲等作用,易與胰島素產(chǎn)生對抗,不利于控制血糖,應(yīng)少吃或不吃。

  糖尿病人可以選擇吃些藥食同源類食品,如蓮子、銀耳、枸杞等。這類既是食物又是藥物,味甘、性平、富含維生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質(zhì),且物美價廉、對血糖影響不大,可以適量選用。但桂圓、紅棗等糖含量豐富,不宜多吃。

  不可否認(rèn)保健品在延緩糖尿病進(jìn)展、預(yù)防并發(fā)癥等方面有一定功效,但患者一定要牢記,保健品對于糖尿病充其量只有輔助治療的作用,如果某些保健品夸大宣傳有多種療效或能“根治”“治愈”“完全替代藥物和胰島素”,千萬不能輕信。

  糖尿病患者應(yīng)始終把“規(guī)范用藥、飲食控制、適量運動”作為控制糖尿病不可動搖的鐵三角,必要時去醫(yī)院營養(yǎng)門診接受專業(yè)、科學(xué)、個體化的咨詢,制訂適合自己的飲食方案,挑選合適自己的保健品。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運動。我們可以補充一定量的營養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會有更好的效果。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

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