苦瓜是糖尿病治療的食療佳品但不宜多吃

2015-04-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：中醫(yī)講究因人而異，治病需要辨證施治;如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已經(jīng)發(fā)展到氣陽(yáng)不足的階段，或者平日消化功能不好,屬于中醫(yī)脾胃虛弱癥候的患者，就不宜多食苦瓜。

　　中醫(yī)認(rèn)為糖尿病早期的發(fā)病機(jī)制是陰虛內(nèi)熱，臨床表現(xiàn)常見口渴多飲等，所以從中醫(yī)角度看，苦瓜也是糖尿病治療的食療佳品。

　　夏季暑熱天氣，容易使人“心煩氣躁”，出現(xiàn)心火亢盛的癥候，也就是老百姓說(shuō)的“上火”?？喙峡梢郧迨?，又入心經(jīng)，所以夏季經(jīng)常食用苦瓜可以起到“祛火”的作用，對(duì)心臟有益。

　　但是，中醫(yī)講究因人而異，治病需要辨證施治;如果不是心火亢盛的病人，或者糖尿病患者已經(jīng)發(fā)展到氣陽(yáng)不足的階段，或者平日消化功能不好,屬于中醫(yī)脾胃虛弱癥候的患者，就不宜多食苦瓜。過多食用苦瓜，會(huì)因其苦寒的特性，傷及心臟和脾胃功能。

　　專家溫馨建議：

　　隨著醫(yī)療水平的提升，糖尿病知識(shí)的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法，比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面，保證膳食纖維的攝入量（不少于40克），提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來(lái)協(xié)助降糖，會(huì)有更好的效果。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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