孕婦過度進(jìn)補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)過剩

2015-04-22 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多時(shí)候，孕婦為自己的胎兒比別人的重感到自豪，認(rèn)為孩子出生時(shí)胖，長大了也會(huì)身子壯、長得高。那么胎兒真是越重越好嗎？其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。

　　新的生命在孕育中就遭遇營養(yǎng)過剩？近日，一個(gè)嬰兒在山東省婦產(chǎn)醫(yī)院呱呱墜地，體重達(dá)到10斤多。但這在該院副院長王謝桐看來，已見怪不怪：“現(xiàn)在，醫(yī)院出生的巨大兒越來越多，出生重量9斤已經(jīng)不算重了。”據(jù)了解，正常胎兒的重量應(yīng)在5斤到8斤之間，超過8斤就屬于巨大兒了，而濟(jì)南目前每10個(gè)新生兒中就有1個(gè)是巨大兒。專家提醒，孕婦過度進(jìn)補(bǔ)會(huì)導(dǎo)致嬰兒營養(yǎng)過剩。

　　記者調(diào)查

　　濟(jì)南新生兒中，巨大兒占比近10%

　　“以前，我們都囑咐來做產(chǎn)檢的孕婦要加強(qiáng)營養(yǎng)，但現(xiàn)在卻要求孕婦為腹中的胎兒‘減肥’。”濟(jì)南市婦幼保健院產(chǎn)科副主任付金鳳介紹，雖然該院沒對巨大兒的出生比率做過專門統(tǒng)計(jì)，但總體印象是近幾年巨大兒的數(shù)量劇增。“以前接生的孩子都是五六斤，而現(xiàn)在的新生兒重量達(dá)到8斤已經(jīng)很平常。”

　　濟(jì)南市第五人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任趙曰孝很早就注意到了巨大兒增多的現(xiàn)狀。“我們曾在前年接生過一個(gè)11.3斤的胖小子，這是迄今我們院接生重量最大的。我還有過在三天內(nèi)連續(xù)接生了四個(gè)巨大兒的記錄。”趙曰孝說，之前該院巨大兒出生率為5%，但目前這一比率已經(jīng)翻番，達(dá)到了10%以上，有時(shí)甚至能達(dá)到15%。“今年半年，我們接生了1200多例新生兒，其中巨大兒就有100多個(gè)。這也就是說10個(gè)嬰兒中，就有1個(gè)是巨大兒。”

　　趙曰孝介紹，正常胎兒的重量應(yīng)在5斤到8斤之間，超過8斤就屬于巨大兒了。近年來，巨大兒出生率越來越多，北方多于南方，男胎多于女胎。根據(jù)中國人的體形，嬰兒出生時(shí)的最佳體重在6斤至6.6斤，10個(gè)新生兒中1個(gè)是“巨嬰”這最適合中國人的骨盆大小。“即使美國等發(fā)達(dá)國家，嬰兒體重也盡量控制在6.8斤左右。如果檢查發(fā)現(xiàn)胎兒超重，醫(yī)生還會(huì)采用相關(guān)手段干預(yù)。”趙曰孝說。

　　傳統(tǒng)誤區(qū)

　　新生兒越重越好？巨大兒糖尿病風(fēng)險(xiǎn)高5倍

　　很多時(shí)候，孕婦為自己的胎兒比別人的重感到自豪，認(rèn)為孩子出生時(shí)胖，長大了也會(huì)身子壯、長得高。那么胎兒真是越重越好嗎？其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。付金鳳說，寶寶體重超標(biāo)，對母嬰都不好。

　　“對新生兒來說，體重超標(biāo)是日后肥胖、冠心病、心臟病、糖尿病、高血壓等多種疾病的基礎(chǔ)條件，巨大兒成年后，患這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)是正常新生兒的四五倍。”付金鳳說，胎兒巨大，在生產(chǎn)過程中容易產(chǎn)生骨折、神經(jīng)損傷等產(chǎn)傷，產(chǎn)程延長導(dǎo)致新生兒窒息、宮內(nèi)缺氧。

　　“現(xiàn)在有一種新說法是：不要以為心臟病、糖尿病是老年病，老年系統(tǒng)退化導(dǎo)致。其實(shí)它有時(shí)是種胎源性疾病，是從娘胎里帶出來的病。”趙曰孝說。付金鳳介紹，巨大兒對產(chǎn)婦也有很大影響。比如，寶寶個(gè)頭太大，常需實(shí)施剖宮產(chǎn)，術(shù)后易引發(fā)傷口感染、腹腔粘連、子宮內(nèi)膜異位。巨大兒造成的難產(chǎn)死亡率也高于順產(chǎn)死亡率。“巨大兒頻現(xiàn)也是剖宮產(chǎn)率居高不下的原因之一。巨大兒順產(chǎn)很容易難產(chǎn)。我們一般建議9斤以上才剖宮產(chǎn)，8斤多的胎兒可以試產(chǎn)，但多以失敗告終。”付金鳳說。

　　專家提醒

　　過度進(jìn)補(bǔ)、營養(yǎng)過剩易生巨大兒

　　付金鳳表示，導(dǎo)致巨大兒增多的根本原因是孕婦“太補(bǔ)”。很多孕婦吃得多、動(dòng)得少，體重激增，出現(xiàn)慢性高血壓、妊娠糖尿病等并發(fā)癥，甚至產(chǎn)下先天性異常兒。“我們總結(jié)了生巨大兒的孕婦特征就是，肥胖以及有輕度糖尿病。”趙曰孝說，其實(shí)除孕期反應(yīng)厲害和即將臨盆時(shí)孕婦需格外照顧外，平時(shí)孕婦的飲食應(yīng)和孕前保持基本一致。

　　趙曰孝說，很多孕婦認(rèn)為喝湯有營養(yǎng)，但湯里充滿各種油脂，孕婦喝多了會(huì)迅速發(fā)胖。還有很多孕婦覺得，水果對胎兒有好處而且不胖人，抱著西瓜半個(gè)半個(gè)地吃，但她們只知道吃水果的諸多好處，卻不知道水果吃多了會(huì)發(fā)胖，使血糖升高。“孕期把水果當(dāng)飯吃其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。因?yàn)樗橇扛撸瑢?dǎo)致母親血糖過高，易患糖尿病，而母親血糖量和孩子體重是成正比的，所以過量攝入水果很容易導(dǎo)致巨大兒。”

　　趙曰孝稱，整個(gè)孕期，孕婦體重總增長量最好控制在12.5公斤左右，最多不要超過16公斤。如果超過這個(gè)體重，就必須到醫(yī)院做檢查。

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　　孕婦食譜有個(gè)“12345”

　　付金鳳說，孕婦的日常飲食，可參照“12345原則”，即每天一瓶牛奶、2個(gè)雞蛋、3兩肉類、400克主食和500克蔬菜水果。對于孕婦控制體重，她的建議是：懷孕頭3個(gè)月，胚胎生長速度較為緩慢，沒必要大吃大補(bǔ)，以清淡飲食為主，盡量不加餐；3至7個(gè)月，正值寶寶發(fā)育高峰期，要多補(bǔ)充動(dòng)物蛋白，比如魚肉和蝦等，少吃油脂成分多的食品；7個(gè)月以后注意補(bǔ)充鈣質(zhì)就行了，多喝清淡的骨頭湯、蝦皮湯和紫菜湯。

　　除合理膳食外，孕婦也要注意參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做一些強(qiáng)度不大的家務(wù)活兒，促使孕婦體內(nèi)的新陳代謝，消耗多余的脂肪。

（實(shí)習(xí)編輯：莫蕓嬋）

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