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糖尿病孕婦的飲食安排

2015-04-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在懷孕的前三個(gè)月糖尿病孕婦的飲食控制原則與一般糖尿病病人無異。懷孕三個(gè)月以后胎兒生長速度很快,病人對熱量特別是蛋白質(zhì)的需要量大增,每天主食可掌握在3O0克左右

  糖尿病孕婦的飲食也存在著矛盾,一方面糖尿病孕婦血糖必須控制在良好水平,有的人認(rèn)為糖尿病孕婦血糖必須控制在正常范圍,這給她們的飲食治療提出一個(gè)很高的要求;另一方面糖尿病孕婦又面臨著自身和胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)大量需求的問題,所以她們的治療必須兼顧兩個(gè)方面才成。

  在懷孕的前三個(gè)月糖尿病孕婦的飲食控制原則與一般糖尿病病人無異。懷孕三個(gè)月以后胎兒生長速度很快,病人對熱量特別是蛋白質(zhì)的需要量大增,每天主食可掌握在3O0克左右,甚至可達(dá)400克。每天每公斤體重?cái)z取蛋白質(zhì)1.5~2克為宜,因?yàn)樘悄虿≡袐D可能會有“加速饑餓狀態(tài)”,也就是說每頓吃不多,但是容易餓的情況,所以更強(qiáng)調(diào)少量多餐,如每天吃4~6頓比較好。

  同時(shí)注意食物中鈣、鐵、碘等元素的補(bǔ)充,多吃一些蛋類、乳類和新鮮蔬菜。另外值得提醒的是,有些糖尿病孕婦在懷孕期間過分強(qiáng)調(diào)營養(yǎng),結(jié)果吃的太多太好),體重增加過多,這樣對血糖控制,特別是產(chǎn)后血糖的控制不利。糖尿病孕婦要勤測體重,使整個(gè)懷孕期間體重的增加量在10~12公斤。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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