一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿病病人宜食的蔬菜

糖尿病病人宜食的蔬菜

2015-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:包括大小白菜、油菜、雞毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、萵筍、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿等。對(duì)含碳水化合物中等量的蔬菜適當(dāng)?shù)叵拗啤?/div>

  蔬菜類(lèi)一般都含有較大量的食物纖維,進(jìn)食后對(duì)控制糖尿病有益。選擇品種時(shí),宜選用含碳水化合物及熱量極少的蔬菜。進(jìn)食量較大時(shí),應(yīng)扣除相應(yīng)量的主食。一般來(lái)說(shuō),對(duì)含碳水化合物量很少的蔬菜不作嚴(yán)格的限制。每進(jìn)食500-700克閆主食約25克。

  這些蔬菜包括大小白菜、油菜、雞毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪里蕻、萵筍、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿等。對(duì)含碳水化合物中等量的蔬菜適當(dāng)?shù)叵拗?。每進(jìn)食200-400克應(yīng)閆主食25克。這類(lèi)蔬菜包括卷心菜、蕹菜、莧菜、絲瓜、茭白、冬筍、白蘿卜、胡蘿卜、大蔥、洋蔥、豆角、四季豆等。

  對(duì)含碳水合物量大的蔬菜則應(yīng)嚴(yán)格限制,并詳細(xì)計(jì)算營(yíng)養(yǎng)成分從主食中扣除。這類(lèi)蔬菜包括馬鈴薯、芋頭、藕、大蒜、豌豆、蠶豆等

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
游戏| 磐安县| 修水县| 邓州市| 彭山县| 仁化县| 克拉玛依市| 德兴市| 喜德县| 凤翔县| 岳阳县| 贵港市| 交城县| 阳高县| 青海省| 丰原市| 台中县| 清新县| 张家界市| 宣汉县| 通海县| 澄江县| 弋阳县| 元朗区| 特克斯县| 阿瓦提县| 石泉县| 三台县| 长泰县| 本溪市| 新宾| 米脂县| 黑水县| 康马县| 绥宁县| 大庆市| 青阳县| 神池县| 金川县| 洛浦县| 广水市|