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糖尿病患者不應(yīng)該吃什么?

2015-04-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:含飽和脂肪酸較多的食物,如豬油、牛油、羊油等不應(yīng)吃,否則加重代謝紊亂,高血脂,易致多種并發(fā)癥。含膽固醇高的食物應(yīng)盡量少吃或不吃,如動物的內(nèi)臟、蛋黃、魚子等,如食用也會至脂代謝紊亂。

  不利于血糖控制、有損于機(jī)體健康的食品不應(yīng)吃。富含單糖或雙糖的食物,如黑糖、白糖、糖果、糕點(diǎn)、冰淇淋、雪糕、冰棒、蜂蜜等,食后使血糖迅速升高,故不宜食用。有人說吃蜂蜜有利于健康,蜂蜜能益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)身體佳晶,但蜂蜜畢竟是含糖很高的食品,其中45%不經(jīng)胃消化就可吸收,所以說不應(yīng)吃蜂蜜,吃蜂蜜只會使血糖更高。

  糖尿病患者不應(yīng)該吃什么?

  含飽和脂肪酸較多的食物,如豬油、牛油、羊油等不應(yīng)吃,否則加重代謝紊亂,高血脂,易致多種并發(fā)癥。含膽固醇高的食物應(yīng)盡量少吃或不吃,如動物的內(nèi)臟、蛋黃、魚子等,如食用也會至脂代謝紊亂。薰、腌、泡制的肉類及蔬菜,內(nèi)含致癌物質(zhì),大量的營養(yǎng)物質(zhì)如微量元素、微生素、礦物質(zhì)丟失,這一類食品不應(yīng)該吃,糖尿病患者食用后,影響身體健康,還會因鹽的攝取量增多易并發(fā)高血壓病。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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