控制飲食、用藥小妙招

2015-04-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多數(shù)糖尿病患者都需靠藥物控制，我也不例外。因此，藥物的選擇及正確使用都是很重要的。長期用藥易產(chǎn)生抗藥性及其他不良反應(yīng)。

　　我發(fā)病較早，那時(shí)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)、控制手段、治療經(jīng)驗(yàn)均遠(yuǎn)不如今天，走了不少彎路。但我還是想說說我在這些方面的粗淺認(rèn)識(shí)，希望能對(duì)病友有所幫助。

　　控制飲食我有一招

　　控制糖尿病的基礎(chǔ)是要適度控制飲食。理智上接受這一觀點(diǎn)不難，但做起來卻很不易。溫飽是人的基本需要。求吃飽的欲望無法消除，食物的誘惑也難回避。面對(duì)欲望和誘惑只有堅(jiān)定地實(shí)行一個(gè)“忍”字!為求不餓，我曾經(jīng)試圖采用增加用藥量、多吃菜、多吃蛋等方法來達(dá)到目的。但只要吃飽了血糖就難以降下來。這些教訓(xùn)使我明白了：若飲食控制不好，任何措施都無法控制好血糖，飲食控制的關(guān)鍵是進(jìn)食總熱量的控制。此后我吃主食，每餐都要用秤來嚴(yán)格稱量，菜和蛋白質(zhì)也都有限制量。當(dāng)然進(jìn)食過少也有害，進(jìn)食過少易產(chǎn)生低血糖，時(shí)間長了還會(huì)降低抵抗力，引發(fā)其他疾病。

　　我的做法是：主食與雜糧混吃。我常將全麥面粉、玉米粉、苦蕎粉、黃豆粉等混合做疙瘩湯吃。

　　吃不飽的感覺是很難受的，逢年過節(jié)，在親友聚會(huì)、應(yīng)酬陪客等場合，好心的勸吃勸喝更是難以抵擋，對(duì)此我也沒有任何妙招，只有為了保住生命而堅(jiān)決管住自己。食物隨處隨時(shí)都易獲取，控制飲食只有靠自律。

　　用藥不是越貴越好

　　多數(shù)糖尿病患者都需靠藥物控制，我也不例外。因此，藥物的選擇及正確使用都是很重要的。長期用藥易產(chǎn)生抗藥性及其他不良反應(yīng)。

　　所以我的用藥原則是：用普通藥能控制的就不用高新藥。我起初用的胰島素多是價(jià)格最低的(郵購價(jià)僅9元多)，近幾年改用的中效胰島素也不貴。我在采用胰島素與口服藥并用時(shí)，常出現(xiàn)胃腸難受的現(xiàn)象，身上也常出現(xiàn)皮疹。停了口服藥后，不增加胰島素用量也有同樣控制效果，不良反應(yīng)則消失了。一個(gè)病友在服藥控制時(shí)曾因一點(diǎn)小傷感染長期不愈，改用胰島素后易感染現(xiàn)象消失了，精神也好多了。在我們這里改口服藥為注射胰島素的病友越來越多。

　　注射胰島素要防低血糖。每天要根據(jù)活動(dòng)量大小微調(diào)用藥量。低血糖癥狀出現(xiàn)時(shí)要及時(shí)服用少量葡萄糖或糖果，并多喝熱開水加速血液循環(huán)，可使癥狀快速得到緩解。但切記絕不能多食!否則低血糖后就是高血糖。注射胰島素的部位以腹部肚臍周圍最好。便于掌握注射點(diǎn)，注射面寬，可輪換注射點(diǎn)以避免出現(xiàn)硬結(jié)，藥物吸收快而好。胰島素用量宜相對(duì)穩(wěn)定，只要不出現(xiàn)低血糖就不應(yīng)減量，更不能停用，否則會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。

　　提示：使用《生活一點(diǎn)通》小竅門前請(qǐng)先咨詢?？漆t(yī)生，切勿貿(mào)然使用。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

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當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿病（2型）患者，同時(shí)應(yīng)飲食控制。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

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