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消瘦的糖尿病患者的保健飲食

2015-04-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在增加熱量攝入的同時(shí),還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),熱能可以按照30~35千卡/公斤體重,蛋白質(zhì)按1.2克~1.5克/公斤體重的比例給予。

  當(dāng)然需要控制飲食!糖尿病不分胖瘦,不控制飲食都會(huì)導(dǎo)致血糖失控。當(dāng)然對(duì)于消瘦的患者,可以適當(dāng)放寬熱量的攝入,但具體飲食仍應(yīng)按照營(yíng)養(yǎng)治療黃金法則安排??梢杂皿w重作為衡量熱能是否合適的標(biāo)準(zhǔn)。

  要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降,因?yàn)殚L(zhǎng)期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會(huì)導(dǎo)致體重下降,血糖控制好以后體重就會(huì)保持穩(wěn)定。

  同醫(yī)生一起檢查您的治療藥物是否合適,應(yīng)及時(shí)調(diào)整藥物。

  確定沒有其他器質(zhì)性疾病。

  消瘦的糖尿病患者的保健飲食

  營(yíng)養(yǎng)治療方案:

  在增加熱量攝入的同時(shí),還要增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),熱能可以按照30~35千卡/公斤體重,蛋白質(zhì)按1.2克~1.5克/公斤體重的比例給予。適當(dāng)增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同時(shí)要避免攝入過(guò)多的脂肪。

  補(bǔ)充充足的維生素和鐵質(zhì),動(dòng)物類食品與植物類食品同時(shí)選用,可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收利用。

  少量多餐,保證設(shè)計(jì)的膳食量能夠充分?jǐn)z入。

  監(jiān)測(cè)體重,一旦體重恢復(fù)至正常應(yīng)調(diào)整飲食至正常水平,不要導(dǎo)致體重超重而矯枉過(guò)正。

  營(yíng)養(yǎng)食譜舉例:

  <含鐵30毫克,熱能2000千卡,蛋白質(zhì)90克>

  早餐:蒸餅50克,煮雞蛋1個(gè),肉松(或醬肉)20克,牛奶1袋。

  9:30~10:30加餐:咸面包片1片。

  午餐:番茄燉牛肉(牛肉100克,油10克),肉絲炒芹菜(肉絲50克,芹

  菜100克,油5克),白菜湯(白菜50克,油2克),米飯2兩(100克)。

  下午4:00:蘋果1個(gè)。

  晚餐:熘兩樣加配(豬肝50克,肉片50克,油菜50克,油10克),西紅

  柿黃瓜拼盤(西紅柿100克,黃瓜50克),冬瓜湯(冬瓜100克,

  油2克),饅頭(2兩)。

  睡前半小時(shí):牛奶1袋。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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