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糖媽控糖不能只靠飲食

2015-04-07 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孕婦剛剛懷孕的時(shí)候體內(nèi)此時(shí)還存在許多特有的抗胰島素的激素,使其對(duì)胰島素的敏感性降低,對(duì)于胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化,就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
  妊娠合并糖代謝異常包括糖尿病合作妊娠、妊娠期糖尿病及妊娠期糖耐量異常。研究表明,妊娠期糖代謝異常不僅對(duì)母嬰危害很大,而且增加了母體和子代遠(yuǎn)期發(fā)生糖尿病和代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)。很多孕婦為了控制血糖只控制飲食,甚至餓肚子,其實(shí)這是不正確的做法,孕媽?xiě)?yīng)該如何預(yù)防糖尿病呢?下面讓小編為你解答。
 
  糖媽控糖不能只靠飲食
 
  產(chǎn)檢糖尿病篩查確診為妊娠期糖尿病后,很多“糖媽媽”的第一反應(yīng)是,非常時(shí)期能不用藥就不用,嚴(yán)格控制飲食就能把血糖管理好。專家表示,“糖媽媽”的這種心理可以理解,但現(xiàn)實(shí)是飲食控制的效果常常不盡如人意,而飲食控制不佳對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來(lái)危害。如果飲食控制寬松,就容易發(fā)生高血糖,高血糖可能導(dǎo)致孕婦妊娠期一系列嚴(yán)重并發(fā)癥,同時(shí)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,還對(duì)孩子未來(lái)的健康埋下隱患。如果過(guò)度控制飲食,“糖媽媽”可能出現(xiàn)低血糖、營(yíng)養(yǎng)不良、饑餓性酮癥等危險(xiǎn),同樣對(duì)胎兒造成出生體重低、生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育受影響等一系列危害。因此,專家強(qiáng)調(diào),“糖媽媽”如果飲食控制一周血糖仍未達(dá)標(biāo),就應(yīng)在合理運(yùn)動(dòng)飲食的基礎(chǔ)上及時(shí)啟用胰島素治療,以避免過(guò)度的飲食控制,管理好血糖,減少不良妊娠并發(fā)癥。單獨(dú)兩孩政策實(shí)施后,懷頭胎時(shí)發(fā)生過(guò)妊娠期糖尿病的女性再懷孕的話,一定要加強(qiáng)預(yù)防,孕前先檢查,懷孕后要從孕早期就開(kāi)始注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng),注意體重的合理增長(zhǎng)。
 
 
  孕媽預(yù)防糖尿病各階段都很重要
 
  剛剛懷孕的時(shí)候
 
  孕婦體內(nèi)此時(shí)還存在許多特有的抗胰島素的激素,使其對(duì)胰島素的敏感性降低,對(duì)于胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化,就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)等措施,可以預(yù)防和減少糖尿病的發(fā)生。
 
  懷孕5、6月時(shí)發(fā)現(xiàn)尿糖陽(yáng)性
 
  出現(xiàn)懷孕中期發(fā)現(xiàn)尿糖陽(yáng)性的情況時(shí),孕婦不要過(guò)于緊張。尿糖是診斷妊娠期糖尿病的重要線索,但它不是診斷妊娠期糖尿病的依據(jù)。尤其是在懷孕4個(gè)月之后,腎臟對(duì)葡萄糖的重吸收能力下降,而且其他非葡萄糖如乳糖排出不斷增多,所以許多孕婦常會(huì)出現(xiàn)尿糖陽(yáng)性,但此時(shí)血糖卻是正常的。因此不能因?yàn)槿焉锲谀蛱顷?yáng)性就以為自己得了糖尿病,而應(yīng)該通過(guò)進(jìn)一步檢查(如血糖篩查、糖耐量試驗(yàn))確診。
 
  假如確診為妊娠期糖尿病
 
  有些妊娠期糖尿病患者聽(tīng)說(shuō)妊娠期糖尿病產(chǎn)婦生的嬰兒,將來(lái)體格和智力發(fā)育都會(huì)比正常兒童差,擔(dān)憂之下往往在孕期大量服用不同類(lèi)型補(bǔ)充劑,但這種做法是本末倒置的,妊娠期糖尿病對(duì)胎兒確實(shí)會(huì)產(chǎn)生多種影響,但對(duì)這些影響的主要預(yù)防手段不是補(bǔ)充”外源“,關(guān)鍵還是控制好血糖。
 
  如果已經(jīng)分娩
 
  產(chǎn)后隨著胎盤(pán)的排出,體內(nèi)分泌拮抗胰島素的激素量急劇減少,胰島素需要量明顯減少,部分妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后不需要再用胰島素,而且部分人的血糖水平在產(chǎn)后6周會(huì)恢復(fù)正常。但是,有相當(dāng)一部分患者在產(chǎn)后會(huì)轉(zhuǎn)化為2型糖尿病。
 
(實(shí)習(xí)編輯:莫蕓嬋)
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