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常食黑麥面包可防治糖尿病

2015-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家解釋說,與普通面包不同,黑麥面包的結(jié)構(gòu)緊密并且濕度大。普通面包在食用后會很快被分解,而黑麥面包分解的速度相對要慢得多,只需要較少的胰島素就能保持人體血液的平衡

  芬蘭國家技術(shù)研究所和庫奧皮奧大學(xué)26日公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,食用黑麥面包可以預(yù)防糖尿病并對治療糖尿病有一定效果。

  專家解釋說,與普通面包不同,黑麥面包的結(jié)構(gòu)緊密并且濕度大。普通面包在食用后會很快被分解,而黑麥面包分解的速度相對要慢得多,只需要較少的胰島素就能保持人體血液的平衡,因此多吃黑麥面包可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。

  芬蘭成年人患糖尿病比較普遍,在全國520萬人口中,糖尿病患者達(dá)15萬人。肥胖、缺乏鍛煉以及非健康飲食習(xí)慣是導(dǎo)致芬蘭成年人易患糖尿病的主要原因。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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