一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 糖尿?。荷攀忱w維是把“雙刃劍”

糖尿?。荷攀忱w維是把“雙刃劍”

2015-03-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膳食纖維特別是不溶解的粗纖維會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減緩,使蛋白質(zhì)的消化吸收能力減弱。加之一些糖尿病患者顧忌血糖波動(dòng)而有意減少肉、蛋、奶等食物的攝取,這一正一負(fù)的疊加“效果”

  1。大量補(bǔ)充纖維,影響鈣、鐵、鋅的吸收

  膳食纖維在延緩糖分和脂類吸收的同時(shí),阻礙了部分常量和微量元素的吸收,這對于糖尿病患者而言,無異于“雪上加霜”。因此,糖尿病患者不宜大量進(jìn)食膳食纖維,在補(bǔ)充膳食纖維的同時(shí),應(yīng)補(bǔ)充維生素和微量元素合劑。

  2。大量補(bǔ)充纖維,使胃腸道“不堪重負(fù)”

  糖尿病患者胃排空往往延遲,甚至出現(xiàn)不同程度的胃輕癱。而膳食纖維又可延緩胃排空,從而使胃排空延遲加重,造成腹脹、早飽、消化不良等,甚至還可能影響下一餐的進(jìn)食,特別是兒童和老年糖尿病患者。

  3。大量補(bǔ)充纖維,降低蛋白質(zhì)的消化吸收

  膳食纖維特別是不溶解的粗纖維會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減緩,使蛋白質(zhì)的消化吸收能力減弱。加之一些糖尿病患者顧忌血糖波動(dòng)而有意減少肉、蛋、奶等食物的攝取,這一正一負(fù)的疊加“效果”,使血漿蛋白質(zhì)水平降低,長此以往,將出現(xiàn)蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良。

  4。大量補(bǔ)充纖維,可能發(fā)生低血糖反應(yīng)

  水溶性膳食纖維在胃腸道中形成一種黏膜,不溶性纖維會(huì)吸附葡萄糖而減慢吸收。糖尿病患者突然在短期內(nèi)由低纖維膳食轉(zhuǎn)變?yōu)楦呃w維膳食,使含能量的營養(yǎng)素不能被及時(shí)吸收可能導(dǎo)致低血糖反應(yīng),對于注射胰島素的糖尿病患者尤其應(yīng)注意。

  小編tips:正常人每天攝入膳食纖維30克左右,可以有效預(yù)防糖尿病;糖尿病患者每天40克左右,可以有效穩(wěn)定血糖。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶
丹阳市| 荔波县| 漳州市| 和田市| 布尔津县| 长寿区| 九江市| 阿合奇县| 进贤县| 潼南县| 庆阳市| 万安县| 南宁市| 闽侯县| 竹山县| 威远县| 桃源县| 拉孜县| 油尖旺区| 吕梁市| 三门县| 永城市| 淮北市| 东丰县| 山阴县| 黑龙江省| 巴彦淖尔市| 西丰县| 迭部县| 曲松县| 合江县| 沁阳市| 新昌县| 庆城县| 秦皇岛市| 城口县| 巩留县| 于都县| 图木舒克市| 怀安县| 南平市|