一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置：健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 飲食治療 > 營養(yǎng)計算也要“因地制宜”

營養(yǎng)計算也要“因地制宜”

2015-03-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：在實際應(yīng)用過程中，當(dāng)患者體重偏離標(biāo)準(zhǔn)體重過多(如肥胖)，或過少(如消瘦)時，熱量的減少或增加應(yīng)在原有飲食基礎(chǔ)上逐步調(diào)整(如每周減增100千卡)，切勿一次到位。

　　在營養(yǎng)計算中，首先要計算出一天所需要的總熱量，這是飲食控制的一個關(guān)鍵數(shù)據(jù)。飲食治療中的“總量控制，靈活選擇”就是指在控制熱量的前提下，患者可根據(jù)自身的飲食習(xí)慣、食物供應(yīng)及經(jīng)濟情況自由選擇各種食物。計算患者每日所需總熱量的方法有多種，這里給大家介紹一個比較實用的熱量計算公式：

　　總熱量(千卡)=【(身高-年齡)×6+500÷體重指數(shù)的平方】×活動系數(shù)×地區(qū)氣候系數(shù)

　　體重指數(shù)=體重÷(身高-105);

　　活動系數(shù)：臥床=1。1，極輕體力=1。2，輕體力=1。3，中體力=1。4;

　　地區(qū)氣候系數(shù)：華南地區(qū)為1。0，華中地區(qū)為1。06，華北地區(qū)為1。12。

　　舉例：長沙地區(qū)(屬華南地區(qū))的某男性糖尿病患者，40歲，教師(輕體力活動)，身高165厘米，體重62千克，計算該患者每日總熱量：

　　總熱量(千卡)=【(165-40)×6+500÷1。068】×1。3×1。0=1584≈1600千卡

　　在實際應(yīng)用過程中，當(dāng)患者體重偏離標(biāo)準(zhǔn)體重過多(如肥胖)，或過少(如消瘦)時，熱量的減少或增加應(yīng)在原有飲食基礎(chǔ)上逐步調(diào)整(如每周減增100千卡)，切勿一次到位。

　　營養(yǎng)素的計算還應(yīng)包括蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的計算，因非營養(yǎng)專業(yè)人員難以掌握其要領(lǐng)，我們建議避開計算過程而通過計算出熱量后直接查表了解。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
个旧市| 南京市| 新余市| 保定市| 宝兴县| 龙岩市| 郸城县| 于田县| 绍兴县| 双流县| 越西县| 淳化县| 盐池县| 手游| 依安县| 桦南县| 西乌珠穆沁旗| 萍乡市| 桐柏县| 南阳市| 阿鲁科尔沁旗| 凤冈县| 巴南区| 叙永县| 桃江县| 永兴县| 杭锦旗| 台中市| 汝城县| 沽源县| 浦县| 沙洋县| 穆棱市| 尼勒克县| 大方县| 乡宁县| 韩城市| 白山市| 张掖市| 华安县| 梧州市|