問:糖尿病患者飲食的量是非常重要的,吃七成飽是最健康的嗎?
答:糖尿病飲食包括了飲食的量和合理飲食結(jié)構(gòu)要求,七成飽是指對飲食量加以控制,也就是說要管住嘴,這樣我們胰腺的負(fù)擔(dān)就會大大減輕,這對阻斷和緩解糖尿病的發(fā)展是至關(guān)重要的。
問:患者自覺性差一般做不出這個
答:做不到這個的原因還是患者對糖尿病“五駕馬車”中的飲食治療的重要性缺乏正確認(rèn)識和理解,認(rèn)為現(xiàn)在生活改善了,何苦還要“挨餓”呢?卻不知道糖尿病的流行發(fā)展趨勢與我們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變密切相關(guān),從前餐桌上的粗茶淡飯早已被高脂肪高熱量的雞鴨魚肉飲食替代,出現(xiàn)了越來越多的肥胖癥、高脂血癥、高血壓病,與此相關(guān)的糖尿病、冠心病伴隨而至,而控制這些病的最基礎(chǔ)治療就是要做到“四化”:每天總量要量化,營養(yǎng)搭配要合理化,食物種類多樣化,亨調(diào)過程清淡化。
飲食“四化”談起來容易,要做起來還是不容易的,首先要通過學(xué)習(xí)了解飲食結(jié)構(gòu),三大營養(yǎng)物質(zhì)的分配,怎么合理巧妙搭配營養(yǎng)素,這樣我們才不會盲目控制飲食或食不甘味。
具體來說,主食占每日總需要量的50—55%,而且粗細(xì)糧搭配,如加入蕎麥、燕麥、小米、玉米之類,可結(jié)合豐富的B族維生素、粗纖維,對降糖、調(diào)脂通便大有益處;蛋白質(zhì)占我們每日總熱量的20—30%,分為粗蛋白和精蛋白,粗蛋白即植物性蛋白以豆類為主,精蛋白指動物性蛋白如雞鴨魚肉之類,而且要知道吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃沒有腿的;脂肪占每日總熱量的15—20%,最佳選擇是橄欖油,其次菜籽油,茶油這些脂肪酸含量較豐富的油類,食油量以每日不超過20—30克為度。
(實習(xí)編輯:謝運勝)
益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5