已有研究顯示，長(zhǎng)期限制熱量攝入可延長(zhǎng)嚙齒類動(dòng)物的壽命。長(zhǎng)期限制熱量攝入是否會(huì)影響長(zhǎng)壽的生物標(biāo)志物或氧化應(yīng)激的標(biāo)志物，長(zhǎng)期限制熱量攝入所致代謝率的下降速度又有多大，這些都尚未在人類中進(jìn)行過(guò)研究。
在2002年3月至2004年8月期間，48名從事案頭工作的健康人被隨機(jī)分成4組觀察6個(gè)月：對(duì)照組(維持體重飲食，組1)、限制熱量飲食組(熱量攝入減少25%，組2)、限制熱量飲食加運(yùn)動(dòng)組(熱量攝入減少12.5%且運(yùn)動(dòng)耗能增加12.5%，組3)或極低熱量飲食組(先給予890千卡/d，直至體重減重15%，繼之以維持體重飲食，組4)。研究對(duì)象在基線時(shí)的體重指數(shù)為25-30kg/m2，屬超重但不屬于肥胖。
結(jié)果顯示，組1、組2和組4在6個(gè)月后的平均體重分別下降了1.0%、10.4%、10.0%和13.9%;;組2、組3和組4的空腹胰島素水平與基線相比均有顯著降低，而硫酸脫氫表雄酮和葡萄糖水平無(wú)變化;組2和組3的深部提問(wèn)有顯著降低;經(jīng)身體組分的變化校正后，組1靜坐狀態(tài)下的24小時(shí)耗能無(wú)變化，而組2、組3和組4則分別減少了135、117和125千卡/d，且比根據(jù)代謝物質(zhì)攝入減少所估算的耗能值有進(jìn)一步下降(約6%)，表明干預(yù)組的“代謝適應(yīng)”優(yōu)于安慰劑組;3個(gè)干預(yù)組的DNA損傷程度都顯著輕于對(duì)照組。
研究提示：長(zhǎng)期限制熱量攝入可降低人的2個(gè)長(zhǎng)壽生物標(biāo)志物(空腹胰島素和體溫)水平，并增加人的“代謝適應(yīng)”能力。熱量限制是否真的可以延緩人的衰老，需歷時(shí)更長(zhǎng)的研究來(lái)給出答案。
雖然這是兩年以前發(fā)表的文章，但道理是一樣的。對(duì)于糖尿病病友，尤其是老年人、合并心血管疾病的糖尿病病友而言，更應(yīng)少食，寧可少吃一點(diǎn)，必要時(shí)再少量加餐，也不要吃得過(guò)飽。洪昭光教授說(shuō)過(guò)，飲食上七八分飽即可。這是有道理的。隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在，在我國(guó)，餓死的人幾乎沒(méi)有了，但是因?yàn)轱柺扯鴵嗡赖娜藭r(shí)有發(fā)生。過(guò)飽的飲食可以誘發(fā)心急梗死、急性胰腺炎等。敬請(qǐng)病友們注意。
(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)
消食導(dǎo)滯和胃；用于食積停滯，脘腹脹滿，噯腐吞酸，不欲飲食。
健客價(jià)： ￥11配合飲食控制，用于：? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥47配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥67配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià)： ￥99利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥66調(diào)理脾胃，促進(jìn)飲食。用于厭食，消瘦，消化不良。
健客價(jià)： ￥68FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥218用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥68當(dāng)單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴型糖尿病（2型）患者，同時(shí)應(yīng)飲食控制。
健客價(jià)： ￥72配合低蛋白飲食，預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià)： ￥269用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)
健客價(jià)： ￥46用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥78米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。
健客價(jià)： ￥56當(dāng)單用飲食療法，運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應(yīng)飲食控制。
健客價(jià)： ￥31.5配合低蛋白飲食，預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià)： ￥158祛風(fēng)解表，健胃和中。用于體虛有風(fēng)，頭暈頭痛，不思飲食，胸腹?jié)M悶，產(chǎn)婦風(fēng)氣。
健客價(jià)： ￥12消積化滯，行氣止痛。用于飲食內(nèi)停，氣郁不舒，導(dǎo)致的胸脅脹滿，胃脘疼痛。
健客價(jià)： ￥6疏風(fēng)清熱，化痰定驚。用于小兒感冒，因風(fēng)寒襲表，食滯化熱所致發(fā)熱惡寒，噴嚏流涕，咳嗽有痰及不思飲食，夜啼易驚等。
健客價(jià)： ￥109適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥37適用于飲食控制、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥74配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià)： ￥50本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià)： ￥71適用于控制飲食、運(yùn)動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥17
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