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糖尿病患者喝水的是非題

2015-01-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:世界衛(wèi)生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件,即:不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、硬度適中、含氧豐富、水分子團(tuán)小、pH值為弱堿性。

  喝水,您會嗎?問到這個問題,相信不少讀者朋友都會不以為然,水嘛,誰不知道喝?不過在生活中,我們的確看到不少人,尤其是糖尿病患者朋友,對于喝水的講究不甚了解,甚至因此出現(xiàn)嚴(yán)重后果的也大有人在!

  那么,喝水真的那么復(fù)雜嗎?糖尿病患者朋友喝水究竟有哪些講究呢?在此,我們特意在我國著名心血管病及健康保健專家洪昭光教授指導(dǎo)下,將糖尿病患者喝水的是是非非,歸納成一系列的是非題,請讀者朋友們試著逐一判斷對與錯,然后根據(jù)后面的參考答案來加以對照,看看自己是不是真的會喝水!

  是非1:“因為我有糖尿病,糖尿病典型癥狀是多飲多尿,所以要控制飲水。”

  是非2:喝水有預(yù)防糖尿病酮癥酸中毒的作用;酮癥酸中毒時應(yīng)大量補充水份。

  是非3:喝水可改善血液循環(huán),對老年患者可預(yù)防腦血栓的發(fā)生。

  是非4:嚴(yán)重腎功能障礙,少尿時,沒有必要控制飲水。

  是非5:冬天要喝開水,夏天最好喝冰水。

  是非6:喝蒸餾水或純凈水最有利于健康。

  是非7:倒一杯水(約200~250毫升)慢慢啜飲,比一口氣喝完要好。

  是非8:飯后喝水比飯前喝要好。

  是非9:晚上睡覺前應(yīng)大量喝水,以免夜間口渴。

  是非10:在沒有感到口渴的情況下,一般不必喝水。

  參考答案:

  1.錯!

  糖尿病常有口渴、喝水多、多尿的表現(xiàn),因此患者朋友們往往有一種錯誤的觀點,認(rèn)為患糖尿病后多尿是因為喝水多引起的,所以應(yīng)該控制喝水,這是大錯特錯的。口渴是體內(nèi)缺水的表現(xiàn),是人體的一種保護(hù)性反應(yīng),患糖尿病后控制喝水不但不能治療糖尿病,反而使糖尿病更加嚴(yán)重,可引起酮癥酸中毒或高滲性昏迷,是非常危險的。

  2.對。

  糖尿病酮癥酸中毒的特征之一就是患者嚴(yán)重失水。糾正酮癥酸中毒,原則上就應(yīng)先快速補充足量水分,恢復(fù)有效循環(huán)血量。

  3.對。

  由于老年人血液粘稠度較高,尤其是老年糖尿病患者,因此較容易患腦血栓,多喝水則能改善血液、組織液的循環(huán),并有助于平衡血液的粘稠度和酸堿度。

  4.錯!

  與“多飲水有益于健康”的流行論調(diào)相反,有腎功能障礙的患者,不能一味多喝水,而應(yīng)該根據(jù)他的尿量多少決定飲水量,一般是前一天尿量再加上500毫升左右,也就可以了。

  5.錯!

  飲用水的溫度不要太燙,一般以25℃~30℃為宜。太熱了會燙傷糖尿病患者口腔及消化道粘膜,易引起潰瘍,甚至導(dǎo)致感染;太冷了則極易引起胃腸不適。

  6.錯!

  世界衛(wèi)生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件,即:不含有害物質(zhì)、含有適量的礦物質(zhì)、硬度適中、含氧豐富、水分子團(tuán)小、pH值為弱堿性。純凈水及蒸餾水基本上不含礦物質(zhì),硬度接近于0,含氧量極少,水分子團(tuán)大(不易通過細(xì)胞膜,會導(dǎo)致身體內(nèi)某些有益的元素向體外流失),pH值6.0左右,為弱酸性。顯然純凈水和蒸餾水不符合健康水的條件,營養(yǎng)及安全性并不及礦泉水或白開水。

  7.對。

  首先,咕咚咕咚地大口喝水,容易將過多的空氣帶入胃腸道中,必然會造成胃腸的不適;其次,將水在口腔中含一含再喝,可以使水溫變得與人的體溫接近,而不會因過冷或過熱刺激胃腸道;另外,喝水過快容易導(dǎo)致胃部快速膨脹而受刺激,使胃細(xì)胞分泌過多胃酸甚至消化酶,而使得胃長期處于高酸度以及高消化酶的環(huán)境中,進(jìn)而導(dǎo)致胃粘膜受到傷害。

(實習(xí)編輯:謝運勝)

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