一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:方舟健客 > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 生活起居 > 低血糖時別吃冰激凌

低血糖時別吃冰激凌

2015-01-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一旦出現(xiàn)低血糖,應(yīng)首選糖塊、果汁等甜食,這些食物都是單糖,吃進(jìn)去后可很快被腸道吸收入血,可迅速糾正低血糖癥狀,其次才是饅頭等干糧。
  當(dāng)由于沒有正點進(jìn)餐、活動量過大或注射胰島素后進(jìn)餐不及時出現(xiàn)低血糖癥狀時,不少糖尿病患者會隨手買個冰淇淋來吃,認(rèn)為這樣能很快升高血糖。其實,這種做法是不正確的。當(dāng)出現(xiàn)低血糖時,不要吃像冰淇淋一樣含有很多脂肪或者蛋白質(zhì)的食物。
 
 
  因為脂肪會使胃的排空減慢并且延緩碳水化合物的作用,使血糖不能夠在短時間內(nèi)迅速升高,而低血糖的刺激會促使患者繼續(xù)食用更多的食物,導(dǎo)致接下來的血糖難以控制。
 
  此外,一些患者選擇吃饅頭等,但有時連吃兩個饅頭都不能緩解癥狀。因為饅頭等淀粉類食品屬于多糖,在體內(nèi)經(jīng)過逐級代謝分解才能變成單糖,方被人體吸收,糾正低血糖的速度相對較慢。而如果服了α糖苷酶抑制劑,會抑制碳水化合物斷裂形成葡萄糖,淀粉不能快速糾正低血糖。
 
  因此,一旦出現(xiàn)低血糖,應(yīng)首選糖塊、果汁等甜食,這些食物都是單糖,吃進(jìn)去后可很快被腸道吸收入血,可迅速糾正低血糖癥狀,其次才是饅頭等干糧。
 
  一次該吃多少合適呢?一般來說,一杯果汁或可樂(約300ml),1~2湯匙蜂蜜,6顆糖塊或2塊餅干(約重30克)。吃了好幾種降糖藥,經(jīng)常出現(xiàn)出汗、心慌等低血糖反應(yīng),可是平時測血糖卻總是很高?不少患者會有這樣的疑問,其實,這是蘇木杰現(xiàn)象,就是低血糖后的反跳性高血糖。
 
  因為服用好幾種降糖藥可能使血糖降得過低,低血糖會在很短的時間內(nèi)帶來危害,人體為了保護(hù)自己,把抵抗低血糖強大的升糖機制調(diào)動了起來,將其他物質(zhì)轉(zhuǎn)化為糖以補充糖分的不足。但糖尿病患者的調(diào)節(jié)血糖能力較差,很容易矯枉過正,反而出現(xiàn)高血糖。所以,如果平時測血糖時血糖不是低而是高,又增加降糖藥物的劑量,就會造成惡性循環(huán)。
 
  避免蘇木杰反應(yīng)的辦法是血糖監(jiān)測,不僅測早餐前、早餐后,而且要測中餐和晚餐前后,特別是夜間2~3點的血糖,以及時發(fā)現(xiàn)低血糖;另一個是注意有沒有饑餓感、心慌、出汗等低血糖癥狀。此外,要合理安排飲食,及時就餐,以防止低血糖的發(fā)生。
 
  饅頭與不宜成為升糖選擇,不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢為:葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可樂>果汁>牛奶>冰淇淋>巧克力。
 
(實習(xí)編輯:黃加振)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問答

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱文排行

熱門問答

用藥指導(dǎo)

健客微信
健客藥房
手機糖寶
曲阜市| 青神县| 六枝特区| 吉安县| 平原县| 阿鲁科尔沁旗| 岳阳县| 万山特区| 海林市| 文安县| 银川市| 遵化市| 贵州省| 高平市| 揭西县| 怀安县| 东宁县| 金阳县| 菏泽市| 古浪县| 余姚市| 黑水县| 讷河市| 游戏| 吉首市| 库尔勒市| 封丘县| 兴山县| 定结县| 布尔津县| 牡丹江市| 诸暨市| 奈曼旗| 吉木乃县| 广德县| 海阳市| 美姑县| 阳春市| 无棣县| 定州市| 千阳县|