解放軍第二五四醫(yī)院營養(yǎng)室護(hù)士長劉志敏介紹,許多糖尿病患者吃的都不對(duì)。例如過度節(jié)食、只吃蔬菜或粗糧、限制飲水、堅(jiān)決不吃水果等。其實(shí),盲目減少主食或只吃粗糧只能使血糖、尿糖暫時(shí)下降,長此以往卻會(huì)造成營養(yǎng)不良,甚至出現(xiàn)饑餓性酮癥;而限制飲水,特別是氣溫較高的時(shí)候,很可能會(huì)引起脫水或高黏血癥。
正確的吃法應(yīng)該是在保證身體所需營養(yǎng)物質(zhì)的基礎(chǔ)上,同時(shí)科學(xué)有效地控制血糖。粗糧雖好,每周食用2-3次即可,無需每天都吃。只要不是合并糖尿病腎病的患者,不必限制飲水,渴了就喝。水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對(duì)人體是有益處的,兩餐之間血糖不高的時(shí)候是比較適合的“水果時(shí)間”,一般而言,柚子、檸檬、獼猴桃等含糖量較低,比較適宜,香蕉、荔枝、葡萄、菠蘿等需慎重;如果血糖控制得不理想,可將黃瓜、西紅柿當(dāng)水果吃。
有些患者認(rèn)為,多吃花生、瓜子等堅(jiān)果類食物既豐富了營養(yǎng),又可以減輕饑餓感。其實(shí)這類食物含有大量脂肪,過多攝入會(huì)使血脂升高,一部分血脂會(huì)通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,對(duì)身體不利。堅(jiān)果還是只應(yīng)當(dāng)零食吃,如果當(dāng)天多吃了一些,就應(yīng)該少吃些其他食物,相應(yīng)減少總能量的攝入。
還有的患者為了給自己解饞,見到心愛的甜食,會(huì)先打一針胰島素或吃些降糖藥,然后一享口福。其實(shí),經(jīng)常如此會(huì)加大胰島負(fù)擔(dān),造成多種糖尿病合并癥。
最安全、科學(xué)的辦法還是要“換著吃”,食物按所含的主要營養(yǎng)素可分為四大類(谷薯類、菜果類、肉蛋類、油脂類),以每種食物能提供90千卡的熱量視為一份,可以互相交換,比如少吃半兩米飯就可以多吃四兩水果。
(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)
益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5