春節(jié)一到,人們平時(shí)生活習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)會(huì)或多或少地受到影響。飲食控制放松了,生活規(guī)律也變化了,這對(duì)正常人倒不會(huì)有多大影響,但糖尿病患者可就難說(shuō)了,輕則血糖小波動(dòng),重則血糖、血壓升高、血脂紊亂,直接影響病情,后果嚴(yán)重。
節(jié)日期間,血糖容易受4個(gè)方面的因素影響,建議從7個(gè)方面入手,加以控制,過(guò)好春節(jié)。
4個(gè)惡習(xí)是糖尿病人血糖升高的“元兇”
1、暴飲暴食。國(guó)人重視春節(jié),不少人節(jié)前就聚會(huì)不斷,朋友多則出外大餐,至交到則家中小灶,觥籌交錯(cuò)之間,血糖和著情緒高漲,血壓和血脂一個(gè)勁的上竄。此外,暴飲暴食還會(huì)誘發(fā)心肌梗死、急性胰腺炎等疾病。
2、勞逸失衡。7天大假,說(shuō)起來(lái)是在休息。但迎來(lái)送往,聚會(huì)不斷,頻頻外出游玩。許多人看電視到夜深,搓麻到天明,結(jié)果過(guò)節(jié)比上班更累更忙。
3、生活無(wú)序。平時(shí)上下班定時(shí),作息有序。節(jié)日少了束縛,于是睡覺(jué)晚,起床更晚;定時(shí)定量進(jìn)食、服藥、打胰島素的習(xí)慣,也一下子亂了。經(jīng)常忘了服藥,或者不能按時(shí)服藥。
4、忘了監(jiān)測(cè),忘了帶藥。許多病友平時(shí)尚能堅(jiān)持檢查監(jiān)測(cè)血糖、血壓,及時(shí)與醫(yī)生溝通,調(diào)整治療。到了春節(jié),卻要么忘記監(jiān)測(cè)血糖,要么忘記帶藥,再不就拖延病情不看醫(yī)生,讓病情復(fù)雜或者嚴(yán)重起來(lái)。
7條建議幫糖尿病人春節(jié)耍安逸
春節(jié)期間,糖尿病人要比平時(shí)更注意自己的病情管理,糖尿病治療專(zhuān)家建議大家從7個(gè)方面入手。
1、飲食。原則上,大部分食物都可以吃,關(guān)鍵在于控制總熱量,不可放開(kāi)進(jìn)食,老年人有七八分飽就可以了。不能控制好飲食,血糖就無(wú)法控制。
2、生活要有規(guī)律。最好保持平日的生活習(xí)慣,不要睡懶覺(jué),更不要通宵娛樂(lè),平時(shí)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)不能丟。
3、堅(jiān)持血糖監(jiān)測(cè)。尤其是生活規(guī)律發(fā)生變化時(shí),能夠據(jù)此及時(shí)調(diào)整降糖治療。
4、別忘記帶藥。無(wú)論在哪里都是如此,出遠(yuǎn)門(mén)時(shí),還要攜帶常用的冠心病、高血壓急救藥品和包括胰島素在內(nèi)的降糖藥品,以防萬(wàn)一。
5、與醫(yī)生保持聯(lián)系。吃不準(zhǔn)的病情,多和醫(yī)生溝通,第一時(shí)間正確處理。
6、隨身攜帶病情卡。做一張反映自己病情和現(xiàn)在用藥的卡片,含姓名、年齡、家人或醫(yī)生聯(lián)系方式等,一旦在外發(fā)生低血糖等情況,便于別人幫助。
7、節(jié)前準(zhǔn)備好平時(shí)所服用藥品。
春節(jié)很容易讓糖尿病人的病情變得嚴(yán)重,但只要能規(guī)避引發(fā)血糖波動(dòng)因素,堅(jiān)持一些健康原則,完全可以過(guò)一個(gè)祥和、愉快、輕松的節(jié)日。
(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5