對于一個正常的人來說,早餐就很重要,何況是糖尿病患者,鳳凰中醫(yī)頻道的專家介紹到,如果不吃早餐是非常難維持人體正常的血糖水平,將會出現(xiàn)低血糖甚至?xí)绊懙焦ぷ鳌W(xué)習(xí),而且早餐吃過多的含糖量食物對糖尿病患者又會造成不利的影響,那么糖尿病人早餐食譜是什么樣的?
對于患者來說,合理攝入早餐對病情的康復(fù)幫助非常大,而且糖尿病人吃早餐也有很多好吃:
1.合理的搭配早餐對血糖水平有顯著影響,能夠使得血糖維持在相對穩(wěn)定的水平,可以預(yù)防常見于上午10點左右的低血糖反應(yīng)。而且,完全由谷類構(gòu)成的早飯能降低患病的危險,而經(jīng)過加工的谷類早飯則不會。
2.吃早餐能夠給幫助控制住饑餓感,避免在一天中的其他時間因為饑餓而進(jìn)食過多,與那些偶爾吃早餐或根本不吃早餐的人相比,每天堅持吃早餐的人患肥胖癥和糖尿病的幾率降低一半。
3.每天吃早餐的人發(fā)生胰島素抵抗的可能性要降低35%一50%,有助于控制血糖和降低心臟病的發(fā)病率。
那么糖尿病人早餐食譜有哪些:
1.豆?jié){1碗(300毫升),茶葉蛋1個,稞麥面包2片(50克)。
2.咸燕麥面包2片(50克),鮮牛奶1袋(250克),雞蛋1個(帶殼60克),咸菜少許。
3.鮮牛奶1袋,雜合面窩頭1個(50克),煮香腸1根(熟重20克),醬菜少許。
4.蕎麥面包2片(50克),咸鴨蛋1個,豆?jié){1碗。
專家介紹,除了積極的進(jìn)行糖尿病治療外,也要注意合理飲食的重要性,患者飲食也要注意營養(yǎng)價值的重要性,了解了糖尿病人早餐食譜,要注意多吃粗糧對身體的好處是非常大的,一般早餐的熱量應(yīng)該控制在1673.6千焦左右。
(實習(xí)編輯:謝運勝)
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健客價: ¥25本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
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健客價: ¥52適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價: ¥151.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥25米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
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