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糖尿病患者喝酒需要預(yù)防低血糖

2014-11-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:烈性酒含酒精度高的,一般都在30%以上啊,有的高達(dá)60%。長(zhǎng)期嗜酒易合并脂肪肝、酒精性肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)異常等。

  夏季天氣炎熱,和朋友聚餐喝點(diǎn)冰涼啤酒是不錯(cuò)的享受,但是對(duì)于糖尿病患者來說,飲食控制不是小事,搞不好喝酒也會(huì)引起低血糖哦!

  酒精熱量大

  不要一次喝太猛

  雖然適量飲酒有擴(kuò)張血管,防止動(dòng)脈硬化的作用,但酒精熱量過大,高過糖類所產(chǎn)生的熱量,長(zhǎng)期飲酒就會(huì)因攝入的熱量太多而導(dǎo)致肥胖,一次大量飲酒更會(huì)引發(fā)嚴(yán)重低血糖,甚至發(fā)生危險(xiǎn)。所以,糖尿病患者飲酒時(shí)需有所注意。

  糖尿病患者飲酒注意

  1.可選用低酒精、低含糖量的葡萄酒。

  烈性酒含酒精度高,一般都在30%以上,有的高達(dá)60%。長(zhǎng)期嗜酒易合并脂肪肝、酒精性肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)異常等。

  2.控制飲酒量,一天之內(nèi)攝入的酒精不宜超過30克,每周不超過3次。

  3.糖尿病患者應(yīng)避免空腹飲酒,特別是晚餐喝酒時(shí)一定要吃主食。如果晚餐時(shí)喝了酒,睡覺前要測(cè)一下血糖。如血糖低于4.0mmol/L,要加餐,如吃面包、饅頭、餅干等,以防止出現(xiàn)夜間低血糖。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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