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糖尿病與吃糖多少?zèng)]有直接關(guān)系

2014-10-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝疾病,是人體內(nèi)葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂導(dǎo)致的,其特征是血液中含糖量過(guò)高及尿中有糖。

  很多人認(rèn)為患糖尿病就是因?yàn)槌粤诉^(guò)多的甜食,或者錯(cuò)誤地認(rèn)為只要不吃或少吃甜食就可以根本上預(yù)防糖尿病,其實(shí)這些觀點(diǎn)都是不科學(xué)的。

  糖尿病是一種內(nèi)分泌代謝疾病,是人體內(nèi)葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝紊亂導(dǎo)致的,其特征是血液中含糖量過(guò)高及尿中有糖。血糖過(guò)高時(shí)有三多一少的癥狀,即多尿、多飲、多食及體重減輕,且疲乏、無(wú)力及精神不振。嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生酮癥酸中毒、動(dòng)脈粥樣硬化,神經(jīng)、腎及視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

  那么,少吃糖便不會(huì)得糖尿病嗎?不是的,實(shí)際上,糖尿病是機(jī)體胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏的結(jié)果,與糖攝入并沒(méi)有必然聯(lián)系。如果胰島功能好,攝入再多的糖也可利用、分解、處理,血糖會(huì)在正常范圍內(nèi)。胰島功能不好的人,不只是攝入高“糖”會(huì)使血糖上升,其他含能量的食物如脂肪、米、白面同樣有此類作用。所以糖尿病高危人群不只是要限糖,還要不定期限制肉類、水果、米面等主副食。

  但據(jù)有關(guān)專家介紹,糖尿病近幾年出現(xiàn)“年輕化”趨勢(shì),長(zhǎng)期超量吃糖是主因?;加刑悄虿〉娜讼荩仁?、多尿,且喜甜食,病癥是無(wú)緣無(wú)故頭暈、惡心,精神狀態(tài)不佳。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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