一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 飲食預防糖尿病患者心腦血管病

飲食預防糖尿病患者心腦血管病

2014-10-27 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:飲食預防糖尿病患者心腦血管病要怎么要做?大家都知道糖尿病是會危害全身的疾病,長期的高血糖容易引起多種糖尿病并發(fā)癥,其中就有糖尿病心腦血管疾病,其危害特別嚴重。

  飲食預防糖尿病患者心腦血管病要怎么要做?大家都知道糖尿病是會危害全身的疾病,長期的高血糖容易引起多種糖尿病并發(fā)癥,其中就有糖尿病心腦血管疾病,其危害特別嚴重。專家說:預防心腦血管疾病在控制血糖的穩(wěn)定的基礎上可以通過飲食進行預防。

  可預防心腦血管疾病健康飲食:

  1、膳食纖維:膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等,每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等,而且要控制飲食的量。

  2、磷脂:豆類食品中含有豐富的磷脂,常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康,能夠預防糖尿病心腦血管疾病。

  除控制血糖及飲食預防外,糖尿病患者還應該加強體育鍛煉,每天堅持運動1小時,以身體微汗,不感到疲勞,運動后自感身體輕松為準則。

  以上就是飲食預防糖尿病患者心腦血管病的詳細介紹,專家溫馨提示:糖尿病心腦血管在中老年人中比較多見,所以中老年糖尿病患者要特別注意了。

(實習編輯:周家文)

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
达拉特旗| 谢通门县| 临颍县| 汕头市| 闵行区| 沾益县| 朝阳区| 福建省| 张家港市| 若尔盖县| 邛崃市| 富平县| 天峨县| 昌宁县| 德钦县| 甘肃省| 乌恰县| 磐石市| 新兴县| 顺昌县| 黑山县| 健康| 南开区| 巨鹿县| 大城县| 手游| 广东省| 建昌县| 肇东市| 定兴县| 梁平县| 文化| 错那县| 乌兰察布市| 蒲城县| 万山特区| 喜德县| 闽清县| 九龙坡区| 鸡泽县| 高尔夫|