睡前保養(yǎng)小竅門,養(yǎng)出少女肌膚!
第1要訣:“油”滿全身
將按摩油或含滋潤性的嬰兒油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣,最好換上舊衣服再睡覺。
第2要訣:砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,都會有效去除死皮,再涂上潤唇膏,便可放心去睡覺。
第3要訣:茶包敷眼
這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個使用過并已冷藏的茶包敷在眼皮上,然后休息數(shù)分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。
第4要訣:頸部護理
對女性來說,最介意暴露頸部的細紋,因為它會出賣你的年齡。你可以用滋潤乳霜來按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。注意,涂乳液時要輕輕按摩,盡量表現(xiàn)你溫柔的一面,否則會弄巧成拙。
第5要訣:滋潤雙手
平時要經常涂護手霜滋潤雙手,在睡覺前做效果會更好,這樣肌膚才能得到一整夜的滋潤。
第6要訣:伸展運動
不想年老時骨頭僵化,就要從年輕時開始做運動,而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用數(shù)分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力,促進血液循環(huán),更可加速新陳代謝。
第7要訣:別喝太多
各位姐妹請記住,臨睡前別放縱自己喝過量的開水,否則翌日起床后雙眼會浮腫。或者,若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。
第8要訣:肌膚補水
臨睡前,若皮膚感到干澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用。
第9要訣:腳部按摩
白天走得太多或站得太久,都會引起雙腳疼痛、疲軟,所以你應在沖涼后或睡覺前涂上乳液來滋潤雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣便可令你的腳部皮膚恢復彈性。
第10要訣:睡足8小時
要現(xiàn)代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少要睡足8小時。
睡前美白3個步驟
1、:深層清潔面部再懶的美白方法都不可能跳過清潔這個步驟,所以MM們再辛苦再忙亂也要堅持仔細完成。用具有深層潔凈功能的洗面奶細心清洗面部以后,將爽膚水倒于化妝棉上輕擦肌膚,達到對面部肌膚的深層潔凈。面膜屬于對肌膚的深層護理,因此,護理以前面部肌膚的毛孔疏通工作一定要細心完成。
2、:用膠原蛋白水晶面膜敷面15分鐘膠原蛋白水晶面膜擯棄了傳統(tǒng)的無紡布作為介質,完全由深海魚類小分子膠原蛋白及營養(yǎng)精華構成,完全懶人化,敷完不用洗,但馬上就可以看到肌膚明顯的變化。在敷面過程中MM們能明顯感受到面膜隨著肌膚對營養(yǎng)的吸收逐漸變薄,一般15分鐘以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善。
3、:涂上面霜膠原蛋白水晶面膜敷面最好選擇在臨睡前進行,因為晚間肌膚具有自我修護功能,這個時間敷面往往事半功倍。敷面以后記得在面部涂抹調理型面霜或者精華,更進一步鞏固肌膚狀態(tài)。
蘊含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復肌膚彈性,讓膚色重煥亮彩;適用于愈后的肌膚。
健客價: ¥3751、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價: ¥198清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見肌膚紅、腫熱、痛,或已成膿。
健客價: ¥4散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動,或骨及骨關節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價: ¥22散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動,或骨及骨關節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價: ¥30散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動,或骨及骨關節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價: ¥14清除堿性異常粘液質,燥濕,止癢。療癬卡西甫丸用于肌膚瘙癢,體癬,牛皮癬等。
健客價: ¥98本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質。
健客價: ¥98散結消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動,或骨及骨關節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價: ¥34活血破瘀,通經消瘀。用于瘀血內停所致的癥瘕,閉經,癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱贏瘦、經閉不行。
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健客價: ¥30活血破瘀,通經消癥。用于瘀血內停所致的癥瘕、閉經,癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱羸瘦、經閉不行。
健客價: ¥10活血破瘀,通經消痞。用于瘀血內停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯黑,潮熱贏瘦,經閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥15活血破瘀,通經消癥。用于淤血內停所致的癥瘕、閉經、癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色暗黑、潮熱羸瘦、經閉不行。
健客價: ¥13散結消腫,化瘀止痛之功效。主治痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動,或骨及骨關節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價: ¥13養(yǎng)陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價: ¥32固本培元,滋陰,補髓填精,強壯筋骨。用于虛勞損傷,腰痛體倦,心悸失眠,肌膚憔悴,須發(fā)早白,經血不調,食欲不振。
健客價: ¥198清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見顏面皮膚光亮油膩,黑頭粉刺,膿皰,結節(jié),伴有口苦,口黏,大便干;痤瘡。
健客價: ¥22清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見肌膚紅、腫、熱、痛,或已成膿。
健客價: ¥4清熱解毒,涼血消斑。用于血熱蘊阻肌膚所致的粉刺、濕瘡癥見顏面部紅斑、粉刺疙瘩、膿皰,或皮膚紅斑丘疹、瘙癢;痤瘡、紅斑丘疹性濕疹見上述癥候者。
健客價: ¥23.5清熱解毒,涼血通脈。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結節(jié)、伴有口苦、口黏、大便干;痤瘡見上述癥候者。
健客價: ¥40固本培元,滋陰,補髓填精,強壯筋骨。用于虛勞損傷,腰痛體倦,心悸失眠,肌膚憔悴,須發(fā)早白,經血不調,食欲不振。
健客價: ¥42益氣補血。用于輕、中度缺鐵性貧血屬氣血兩虛證者,證見:面部、肌膚萎黃或蒼白,神疲乏力,眩暈耳鳴,心悸氣短,舌淡或胖,脈弱等。
健客價: ¥56活血化瘀,祛風消斑。適用于氣血瘀滯,肌膚失養(yǎng)所致的黃褐斑。
健客價: ¥58