冬季正確護(hù)膚讓肌膚水嫩嫩

2016-12-25 來源：OK智庫標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬天由于天氣問題，氣溫比較低空氣干燥，因此大家最好能夠減少洗臉的次數(shù)，一般情況下，早晚各一次就好了。洗臉時不要用過熱的水，因?yàn)樘珶岬乃畷^度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇。

　　正確選擇護(hù)膚品

　　冬天的時候肌膚容易受到風(fēng)沙的污染，而這個時候人們比較喜歡采用去污很強(qiáng)的洗面奶。如果經(jīng)常使用這種成分刺激或堿性太高的洗面產(chǎn)品，只會讓自己的皮膚越洗越干。所以在冬天的時候，想要皮膚干凈無暇，最好選擇清潔力強(qiáng)又質(zhì)地溫和的洗面奶比較好。

　　用溫水洗臉

　　冬天由于天氣問題，氣溫比較低空氣干燥，因此大家最好能夠減少洗臉的次數(shù)，一般情況下，早晚各一次就好了。洗臉時不要用過熱的水，因?yàn)樘珶岬乃畷^度分解肌膚的油脂，令皮膚干燥，易出皺紋；而太冷的水又很難清潔毛孔里的塵垢和過剩油脂，所以溫水潔面是正確的選擇。

　　保濕爽膚水代替收縮水

　　很多女性朋友喜歡使用收縮水，來收縮毛孔讓皮膚看上去更加干凈。而含有酒精成分的收縮水無疑會控制油脂分泌和收縮毛孔。但是冬天的時候，如果在繼續(xù)使用收縮水的話，可能會讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水來代替也是可以的。

　　唇部、眼周、手部等肌膚重點(diǎn)保濕

　　眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一，加上面部表情影響，容易出現(xiàn)松弛、幼紋及皺紋；唇部沒有皮脂腺，容易受干燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響；手部肌膚同樣缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸發(fā)。三者都是極需注重保濕的部位。

　　正確使用面膜

　　深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。

　　多喝水

　　冬天不僅僅要給皮膚補(bǔ)充充足的水分，在平時也應(yīng)多喝水，這樣可以保持皮膚水潤有光澤。每天能夠保持喝8杯水為宜。

　　外出必備吸油面紙和保濕化妝水

　　外出帶吸油面紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補(bǔ)充水分！

　　多吃一些護(hù)膚的食物

　　日常飲食，應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品，這些食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。

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